Hotline & Zalo 24/7
Chuyên mỹ phẩm chính hãng
GIAO HÀNG MIỄN PHÍ
Khuyến mãi giảm giá sốc

Bật mí cách trị rụng tóc tại nhà! Chống rụng tóc, khắc phục tình trạng rụng tóc từng mảng không khó!

Đúng, rụng tóc là một phản ứng hết sức bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, nếu rụng tóc quá nhiều, tóc dần mỏng đi hoặc rụng để lại từng mảng trắng trên đầu thì đó không còn là chuyện bình thường nữa. Khi đó, bạn cần có những giải pháp kịp thời trước khi quá muộn.

Vậy nguyên nhân rụng tóc là do đâu? Có những dấu hiệu rụng tóc nào báo động chúng ta cần ngay lập tức khắc phục tình trạng này? Trị rụng tóc tại nhà có quá khó hay không? Muốn quá trình trị rụng tóc diễn ra nhanh, gọn cần chú ý gì khi lựa chọn dầu gội xả? Muốn hiểu rõ toàn bộ cầu trả lời của những thắc mắc trên thì cũng mình tìm hiểu qua bài viết này nhé!

1. Dấu hiệu rụng tóc đáng báo động là gì?

Rụng tóc là điều mà ai cũng từng gặp phải. Người bình thường sẽ rụng từ 50-100 sợi tóc 1 ngày. Tuy nhiên, nếu con số này lớn hơn 100 thì vấn đề này không còn đơn giản nữa. Cụ thể, bệnh rụng tóc sẽ có những dấu hiệu cơ bản như sau:

  • Thời gian rụng kéo dài trên 1 năm
  • Rụng tóc nhiều cả khi tóc khô lẫn khi tóc ướt
  • Ở nữ, có thể thấy rõ da đầu. Còn ở nam thì bị hói từng mảng
  • Tóc con mọc lên yếu, mềm, xoăn và dễ rụng

Rụng tóc thành từng mảng

Rụng tóc từng mảng

2. Nguyên nhân rụng tóc nhiều bất thường

Rụng tóc là hiện tượng đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó, có cả nguyên  nhân khách quan và nguyên nhân chủ quan. Nguyên nhân khách quan là do di truyền. Các nhà khoa học đã chứng minh được rằng, nếu ông bà- bố mẹ bị hói đầu thì khả năng cao bạn cũng sẽ mắc phải tình trạng này. Ngoài ra, còn có nhiều nguyên nhân khác như:

  • Nội tiết tố thay đổi

Đối với nam giới, rụng tóc được gây nên từ sự chuyển hóa nội tiết tố nam testosterone thành một chất tên là DHT. Khi đó, các nang tóc dần trở nên nhỏ hơn, giai đoạn mọc tóc ngắn đi còn giai đoạn thoái hóa tóc dài ra.  Kiểu rụng này chỉ xảy ra ở phần trước và trên của tóc. Do đây là khu vực nhạy cảm với Hormone.

Đối với nữ, các giai đoạn nội tiết tố thay đổi điển hình là: giai đoạn mang thai, trước và sau sinh, thời kỳ kinh nguyệt, mãn kinh,….

  • Cơ thể thiếu chất

Cũng như các bộ phận khác trên cơ thể, tóc cần được cung cấp lượng dưỡng chất đầy đủ để có thể phát triển một cách tốt nhất. Vì vậy, việc cơ thể thiếu chất trầm trọng sẽ làm cho tóc yếu đi. Lâu dần gây ra hiện tượng rụng tóc

  • Do mắc phải một số bệnh lý

Một số bệnh lý có liên quan tới tình trạng rụng tóc là: sốt xuất huyết, viêm phế quản, sốt virus, giang mai, ….

  • Do các thói quen xấu khiến tóc yếu đi

Chải tóc khiến da đầu yếu đi

Chải tóc  khi gội đầu khiến tóc yếu đi

Việc buộc tóc quá chặt trong thời gian dài, thậm chí là buộc tóc khi đi ngủ sẽ khiến tóc bị yếu đi, nang tóc tổn thương dẫn đến rụng tóc. Ngoài ra, còn một số các thói quen hàng ngày khác ảnh hưởng đến tóc là: chải tóc lúc gội đầu, lạm dụng máy uốn- ép để làm tóc hàng ngày, sấy tóc quá nhiều,…

3. Cách trị rụng tóc tại nhà đơn giản, hiệu quả

Trị rụng tóc tại nhà không phải là một việc quá khó. Tuy nhiên, nếu  không biết cách xử lý, tình trạng rụng tóc sẽ không thể tự ngưng. Mà thậm chí, nó còn sẽ diễn biến tồi tệ hơn nữa. Nếu đang gặp phải tình trạng rụng tóc nặng nề, bạn cần đặc biệt chú ý những vấn đề như sau:

3.1 Lựa chọn dầu gội an toàn, có khả năng chống rụng và kích thích mọc tóc hiệu quả

Dầu gội đầu là sản phẩm mà tóc thường xuyên tiếp xúc nhất. Do đó, để hạn chế và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, cần lựa chọn sản phẩm an toàn, có khả năng chống rụng hiệu quả. Một số sản phẩm dầu gội chống rụng và kích thích mọc tóc hiệu quả như: KaSa, Nashi, Orzen, Kominomoto,…

Xem thêm:

>> Top 4 dầu gội chống rụng và kích thích mọc tóc hiệu quả tại nhà

Ngoài các sản phẩm dầu gội nêu trên, bạn cũng có thể sử dụng các dòng sản phẩm thảo dược, có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên như: dầu gội bưởi, dầu gội bồ kết,….

3.2 Ngủ đủ giấc và thiết lập chế độ ăn uống hợp lý

Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, ngủ đủ giấc giúp giảm stress. Đồng thời, kích thích sự phát triển của tế bào mầm tóc và phục hồi tóc tế bào tóc bị tổn thương.

Còn thiết lập chế độ ăn uống hợp lý, đủ chất, uống đủ nước giúp cơ thể có đầy đủ những dưỡng chất cần thiết để nuôi tóc phát triển khỏe mạnh. Cần đặc biệt chú ý bổ sung sắt, kẽm,…

3.3 Cách chống rụng tóc bằng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà

  • Cách trị rụng tóc tại nhà bằng dầu dừa

Trị rụng tóc tại nhà bằng dầu dừa

Trị rụng tóc bằng dầu dừa

Từ lâu, dầu dừa được xem là nguyên liệu tự nhiên rất quen thuộc đối với các chị em phụ nữ. Nó không chỉ phát huy tác dụng hiệu quả trong việc dưỡng da, dưỡng môi mà còn được dùng để dưỡng mi, tóc và lông mày. Bản thân trong dầu dừa có chứa nhiều dưỡng chất như: Canxi, Magie, vitamin E, vitamin A,… Đặc biệt, hàm lượng vitamin E cao giúp phục hồi mái tóc khô xơ, nuôi dưỡng tóc mọc nhanh hơn. Ngoài ra, dầu dừa còn hạn chế được tình trạng gãy rụng tóc hiệu quả.

Để giảm rụng tóc bằng dầu dừa hiệu quả, có 2 cách phổ biến như sau:

  1. Sau khi gội đầu, cho lượng dầu dừa vừa đủ ra lòng bạn tay xoa đều. Sau đó, massage da đầu nhẹ nhàng để dầu dừa thấm vào tóc. Để khoảng 5-10 phút rồi xả sạch lại bằng nước. Thậm chí, có thể gội lại bằng dầu gội đầu để tránh tình trạng tóc bị bết dính lại.
  2. Cách tiếp theo có thể sử dụng là xịt tinh dầu dừa lên tóc sau khi tóc đã khô. Với cách này, có thể ủ qua đêm nhưng sáng hôm sau nên gội lại để tóc không bị bết nhé các nàng!Trị rụng tóc bằng dầu dừa rất tốtCách trị rụng tóc bằng dầu dừa
  • Điều trị rụng tóc bằng nha đam:

Bên cạnh dầu dừa, nha đam cũng là một nguồn cung cấp vitamin E dồi dào. Từ đó, giúp thúc đẩy các nang tóc phát triển, phục hồi mọi hư tổn còn tồn đọng lại trên tóc và làm giảm tình trạng rụng tóc một cách đáng kể.

Trị rụng tóc bằng nha đam

Trị rụng tóc hiệu quả bằng nha đam

Để chữa rụng tóc với nha đam, bạn có thể làm theo các bước như sau:

  • Xay nhuyễn phần thịt nha đam thành hỗn hợp đặc sệt. Sử dụng hỗn hợp đó thoa đều lên toàn bộ mái tóc, kết hợp massage da đầu nhẹ nhàng
  • Quấn khăn ủ trong khoảng từ 20-30 phút rồi xả lại thật sạch bằng nước mát.

Lưu ý, để thu được hiệu quả tối đa, nên ủ tóc với nha đam 2 lần/ tuần =.

  • Cách ngăn rụng tóc bằng giấm táo

Giấm táo cũng là nơi chứa nhiều các thành phần giàu dưỡng chất có lợi cho tóc. Nó có khả năng loại bỏ các hóa chất tạo kiểu, giúp chăm sóc tóc hư tổn và tiêu diệt các vi khuẩn gây hại từ môi trường bên ngoài. Nhờ đó, mái tóc sẽ trở nên khỏe mạnh hơn và hạn chế được tình trạng gãy rụng.

Trị rụng tóc bằng giấm táo

Trị rụng tóc bằng giấm táo

Cách chữa rụng tóc với giấm táo như sau:

  • Pha loãng giấm táo với nước để làm giảm tính axit
  • Thoa đều hỗn hợp vừa pha lên toàn bộ tóc, massage da đầu. Dùng khăn quấn quanh tóc, ủ trong khoảng 45 phút rồi gội đầu bằng nước mát.

Ngoài giấm táo, nha đam, dầu dừa,… bạn có thể sử dụng cách phương pháp trị rụng tóc bằng sữa chua, hành tây, lá chè xanh,… Tuy nhiên, cần tìm hiểu thật kỹ cách sử dụng đúng để tránh để lại hậu quả không mong muốn trên da đầu.

Xem thêm:

>> Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng rụng tóc

>> Rụng tóc nhiều có nguy hiểm không?

Chuyên gia tư vấn