Mọi người đều bị rụng tóc (việc rụng từ 50 đến 100 sợi mỗi ngày là điều bình thường), nhưng nếu bạn thường xuyên bị rụng tóc thành từng cụm hoặc nhận thấy tình trạng loang lổ trên da đầu thì đó có thể là rụng tóc hoặc tóc mỏng đi.
Bác sĩ da liễu Suneel Chilukuri , MD, FAAD, FACMS Giám đốc Phẫu thuật Thẩm mỹ tại Refresh Dermatology ( Một hội đồng được chứng nhận, chuyên gia được quốc tế công nhận về phẫu thuật thẩm mỹ và tái tạo) giải thích trên Byrdie:
“Những dấu hiệu này có thể cho thấy nang lông bị thu nhỏ, dẫn đến rụng tóc vĩnh viễn. Mặc dù các nguyên nhân cơ bản gây rụng tóc bao gồm thay đổi nội tiết tố, di truyền và thậm chí cả chấn thương tâm lý, nhưng mái tóc khỏe mạnh thường bắt đầu từ da đầu khỏe mạnh, vì vậy sử dụng dầu gội có công thức đặc biệt dành cho tóc mỏng có thể giúp cải thiện tình trạng da đầu góp phần gây rụng tóc.
Dầu gội trị rụng tóc phù hợp có thể thúc đẩy da đầu khỏe mạnh hơn để giữ cho tóc ở giai đoạn anagen (mọc) lâu hơn, giúp tóc ít rụng hơn. Mặc dù không cần quá căng thẳng nếu bạn chỉ thấy tóc rụng nhẹ trên lược chải tóc hoặc vòi hoa sen, nhưng loại dầu gội tốt nhất dành cho tóc mỏng có thể giúp tăng độ dày và phồng cho hầu hết các loại tóc.
Bạn có thể tìm thấy nhiều biện pháp điều trị hoặc ngăn ngừa rụng tóc, nhưng một điều cần thiết là tìm được loại trị rụng tóc chất lượng tốt. Bất kể loại tóc của bạn hay sản phẩm bạn chọn sử dụng trên tóc, dầu gội trị rụng tóc là sản phẩm mà hầu hết mọi người đều sử dụng, vì vậy điều quan trọng là phải mua được loại thực sự tốt nếu bạn lo lắng về vấn đề rụng tóc.
Dầu gội trị rụng tóc có hiệu quả không?
Thật không may, đó không phải là câu trả lời có hoặc không đơn giản. Nhiều loại dầu gội trị rụng tóc có chứa các thành phần kể trên—kẽm, biotin, niacin và keratin—mà các nhà khoa học đã thử nghiệm và cho thấy có hiệu quả. Tuy nhiên, chưa có một nghiên cứu đủ rộng để tìm ra một sản phẩm duy nhất chữa khỏi 100% chứng rụng tóc.
Một phần của điều này cũng có thể là do nhiều vấn đề gây rụng tóc. Một sản phẩm trị rụng tóc khắc phục chứng hói đầu ở nam giới sẽ không giúp ích cho những người bị thiếu kẽm.
Nhiều nguyên nhân khiến các nhà khoa học khó có thể khẳng định rằng một sản phẩm có thể chữa khỏi tất cả các loại rụng tóc. Thường thì các thử nghiệm của họ là những nghiên cứu nhỏ hơn tập trung vào một số vấn đề như rụng tóc và chứng hói đầu ở nam giới.
Để chống lại vấn đề này, bạn nên dựa vào nghiên cứu của riêng bạn. Nhìn vào các đánh giá và hình ảnh trước và sau. Mặc dù đây chỉ là giai thoại, nhưng chúng có thể cho bạn biết sản phẩm nào có nhiều khả năng hoạt động hơn.
Thành phần dầu gội tốt nhất cho rụng tóc
Chất chặn DHT
Khi nói đến dầu gội đầu và các sản phẩm dành cho tóc khác, các thành phần hầu như luôn tạo ra nhiều tác động hơn so với tên thương hiệu.
Do đó, trước khi bạn mua chai Nioxin , tốt nhất bạn nên xem nhãn thành phần để kiểm tra xem những gì bạn đang mua có thực sự chứa các thành phần có thể ngăn rụng, kích thích mọc và cải thiện sức khỏe da đầu của bạn hay không.
Hầu hết các hoạt chất trong dầu gội trị rụng tóc có thể được phân thành hai loại: chất ngăn chặn DHT và thành phần kích thích mọc tóc.
Thuốc chặn DHT là thành phần ngăn chặn hormone dihydrotestosterone, hay DHT. DHT là hormone chính gây ra chứng hói đầu ở nam giới , vì nó có thể làm hỏng các nang tóc của bạn và khiến tóc của bạn dần trở nên mỏng hơn theo thời gian.
Nhiều loại thuốc trị rụng tóc, chẳng hạn như finasteride, hoạt động bằng cách ngăn cơ thể bạn tạo ra DHT.
Các thành phần kích thích mọc tóc đúng như tên gọi của chúng — những chất giúp tóc bạn mọc. Một số thành phần này hoạt động bằng cách đẩy nhanh chu kỳ phát triển của tóc , trong khi những thành phần khác có thể hoạt động bằng cách tăng lưu lượng máu đến da đầu của bạn.
Kẽm
Kẽm là một khoáng chất cần thiết cho cơ thể bạn. Cơ thể bạn sử dụng kẽm cho nhiều chức năng khác nhau như:
- Hệ thống miễn dịch của bạn
- Chữa lành vết thương
- Sự phát triển sinh lí
- Nếm và ngửi
Vấn đề là cơ thể bạn không dự trữ kẽm và do đó cần phải liên tục bổ sung để duy trì hoạt động của các chức năng này.
Bạn có thể tìm thấy kẽm trong thực phẩm như thịt, cá, sữa và các loại hạt.
Rụng tóc có thể liên quan trực tiếp đến tình trạng thiếu kẽm và là một trong những dấu hiệu chính cho thấy mức độ khoáng chất thấp nghiêm trọng. Để chống lại điều này, dầu gội trị rụng tóc sử dụng kẽm như một thành phần.
Nó giúp ích như thế nào?
Thiếu kẽm không chỉ dẫn đến rụng tóc mà kẽm còn đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất DbvNA và RNA. Điều này là cần thiết nếu các tế bào nang tóc của bạn phân chia bình thường và để tóc bạn khỏe mạnh.
Biotin
Biotin là một loại vitamin B được tìm thấy tự nhiên trong lòng đỏ trứng, gan và men. Liên quan đến sức khỏe của tóc, biotin cải thiện cơ sở hạ tầng keratin của cơ thể bạn. Keratin là một trong những họ protein sợi tự nhiên, là chìa khóa tạo nên cấu trúc của tóc.
Nó giúp ích như thế nào?
Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Tạp chí Da liễu Lâm sàng và Thẩm mỹ :
“Việc sử dụng hàng ngày một chất bổ sung dinh dưỡng độc quyền đã làm tăng đáng kể sự phát triển của tóc sau 90 và 180 ngày. Những cải thiện tự nhận thấy sau 90 ngày đã tăng lên sau 180 ngày điều trị bổ sung, cho thấy những cải thiện liên tục có thể xảy ra khi điều trị liên tục. Không có sự kiện bất lợi đã được báo cáo.”
Về cơ bản, biotin chắc chắn giúp mọc tóc. Không chỉ vậy, những cải tiến còn tăng lên khi bạn sử dụng sản phẩm lâu hơn.
Niacin
Niacin là tên gọi khác của axit nicotinic. Nó là một hợp chất hữu cơ và là một dạng vitamin B3, một chất dinh dưỡng thiết yếu của con người. Nó có thể cải thiện lưu thông máu, sau đó mang nhiều oxy và chất dinh dưỡng hơn vào các nang tóc.
Nó giúp ích như thế nào?
Một nghiên cứu kéo dài 6 tháng cho thấy niacin giúp tóc mọc dày hơn đáng kể ở những phụ nữ bị hói đầu kiểu nữ. Các nhà nghiên cứu tuyên bố rằng:
“Ứng dụng tại chỗ lâu dài các dẫn xuất axit nicotinic hứa hẹn mang lại lợi ích cho chứng rụng tóc ở phụ nữ.”
Tuy nhiên, đây chỉ là một nghiên cứu thí điểm quy mô nhỏ và do đó có thể dễ dàng bị bác bỏ về sau. Hiện tại, nó đang cho thấy nhiều hứa hẹn và cần được điều tra thêm.
Keratin
Như đã đề cập trước đó, keratin là một loại protein tự nhiên và là một trong những thành phần chính của tóc, chiếm 90% sợi tóc của bạn. Nó tạo thành một lá chắn bảo vệ xung quanh các nang tóc để giữ cho mái tóc của bạn trông dày và khỏe mạnh.
Nó giúp ích như thế nào?
Các nhà tạo mẫu tóc chuyên nghiệp có thể bổ sung thêm chất sừng cho tóc của bạn bằng cách áp dụng các phương pháp điều trị chất sừng đặc biệt. Chúng được thiết kế để giúp tóc chắc khỏe, có thể giúp làm chậm quá trình rụng tóc, mặc dù điều này chưa được chứng minh là có tác dụng. Dầu gội Keratin cũng có sẵn để mua qua quầy.
Mặc dù keratin chưa được chứng minh là có thể ngăn rụng tóc, nhưng nó là thành phần quan trọng do mức độ bảo vệ mà nó mang lại. Thực tế là nhóm protein keratin chiếm 90% tóc của bạn cho thấy rằng nó rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của tóc.
Top 3 dầu gội trị rụng tóc tốt nhất hiện nay.
Dầu gội trị rụng tóc và kích thích mọc tóc Kasa
Kasa là dầu gội organic đến từ Nhật Bản. Tuổi đời còn khá trẻ nhưng với công dụng của mình, Kasa vươn lên mạnh mẽ cùng các “ông lớn lão làng” như Moroccanoil, Tigi, Maccadamia, Nashi… trở thành sản phẩm được chị em săn lùng.
Thành phần của dầu gội Kasa
Trứng có công dụng làm đẹp rất tốtTrứng có công dụng làm đẹp rất tốtThành phần chính của Kasa là trứng. Trong trứng chứa hàm lượng protein rất cao. Protein mang lại hiệu quả cao cho cả da và giúp móng nhanh dài. Protein giúp cơ thể sản xuất keratin, là thành phần cơ bản tạo nên cấu trúc của tóc. Bên cạnh đó, protein còn giúp tóc khỏe mạnh hơn, tăng cường khả năng tái tạo, sửa chữa những sợi tóc bị hư hỏng. Ngoài protein, trứng còn có chất dinh dưỡng có lợi cho tóc:
- Vitamin D và C ngăn ngừa rụng tóc.
- Vitamin A hạn chế gàu.
- Các axit béo giảm khô da đầu, giảm gàu giúp tóc mềm mượt.
- Các khoáng chất kẽm, iot, selen, sắt, photpho kích thích tóc mọc.
Công dụng của dầu gội trị ngứa và rụng tóc Kasa
Kasa chứa nhiều thành phần dinh dưỡng từ trứng gà có tác dụng nuôi dưỡng và phục hồi. Dầu gội cung cấp độ ẩm nuôi dưỡng da đầu chắc khỏe và giữ cho sợi tóc mềm mượt. Các vitamin, khoáng chất ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. Protein có trong trứng kích thích sự sinh trưởng của tóc. Đặc biệt lòng trắng trứng bổ sung dưỡng chất vào những chỗ trống trong tóc, tăng cường tính đàn hồi, tính dẻo dai… bảo vệ và phục hồi các tổn thương do uốn nhuộm hóa chất.
Dầu gội Kasa có tốt không?
- Ưu điểm:
Ưu điểm lớn nhất của Kasa so với các dòng dầu gội trị rụng tóc khác là nó không chứa silicon, paraben, sulfate- bộ 3 gây hại tóc nhất trong các sản phẩm dầu gội. Vì vậy người dùng không cần lo lắng bị kích ứng vì nó an toàn với mọi loại da đầu.
Điểm đặc biệt của Kasa là chai dầu xả 3 trong 1 (hấp, ủ, xả). Điều đó có nghĩa là Kasa không chỉ chú trọng vào khả năng trị rụng tóc, kích thích mọc tóc ở người dùng mà còn tập trung vào việc nuôi dưỡng và phục hồi tóc, nhất là tóc xử lý hóa chất.
- Nhược điểm:
Kasa không xử lý hiệu quả với tình trạng rụng tóc do rối loạn nội tiết tố, các bệnh về da đầu. Khi gặp phải trường hợp như vậy, tốt nhất các bạn nên sử dụng thực phẩm điều trị từ bên trong.
Các bạn vẫn có thể kết hợp sử dụng thuốc, viên uống rụng tóc với việc gội đầu bằng Kasa để hiệu quả nhanh hơn.
Dầu gội trị rụng tóc Nashi Argan Capixyl
Dầu gội Nashi Argan Capixyl là một trong những sản phẩm chăm sóc tóc cao cấp đến từ thương hiệu nổi tiếng Nashi Argan của Italia. Dòng sản phẩm này được cấu thành từ dưỡng chất vô cùng quý giá, được giới chuyên môn đánh giá là một trong những thương hiệu chăm sóc tóc hiệu quả và giá trị nhất trên thế giới.
Thành phần của dầu gội trị rụng tóc Nashi Argan Capixyl
Dầu gội Nashi Argan Capyxyl chống rụng tócDầu gội Nashi Argan Capixyl chống rụng tóc
- Sản phẩm được chiết xuất từ Capixyl, phức hợp chiết xuất từ thực vật, giúp hồi sinh hoạt động của chân tóc.
- Các tế bào gốc được chiết xuất từ hoa Buddleja: nuôi dưỡng, phục hồi hoạt động của tế bào nang tóc bị suy yếu.
- Dầu Argan hữu cơ: kích thích các chức năng quan trọng của tế bào, tái cấu trúc sâu, chống lại các dấu hiệu lão hóa.
Công dụng của dầu gội Nashi Argan Capixyl
- Cung cấp hoạt chất Capixyl xâm nhập sâu vào chân tóc giúp chống lại quá trình rụng tóc và kích thích tóc mọc.
- Bổ sung tế bào gốc cho tóc, giúp cấu trúc tóc khỏe lại, ngăn ngừa rụng tóc.
- Cung cấp dưỡng chất phục hồi Argan giúp mái tóc luôn mềm mượt bóng đẹp.
- Chống lão hóa, chống Oxy hóa, giảm thiểu độ gãy rụng mà không gây cảm giác nặng trĩu cho tóc.
Dầu gội Nashi Argan Capixyl có tốt không?
- Ưu điểm: Sản phẩm không chứa chất bảo quản và chất tạo bọt nguy hại cho tóc. Dầu gội đến từ thương hiệu uy tín nên các bạn không cần lo lắng về chất lượng nhé.
- Nhược điểm: tác dụng chống rụng hiệu quả nhưng với rụng tóc do nguyên nhân bên trong bạn nên kết hợp bổ sung dưỡng chất từ bên trong để có hiệu quả nhanh hơn.
Dầu gội đặc trị rụng tóc Biotin collagen
Dầu gội chống rụng và kích thích mọc tóc Biotin collagen là một nhãn hàng nổi tiếng của công ty OGX Mỹ được rất nhiều người trên thế giới trải nghiệm và phản hồi vô cùng hiệu quả trong việc cải thiện chống rụng và kích thích mọc tóc.
Thành phần của dầu gội trị rụng tóc Biotin collagen
Dầu gội Biotin collagen chứa các thành phần chính:
- Biotin hay còn gọi là vitamin B7: hàm lượng vitamin có tính thẩm thấu cao, giúp tóc phục hồi hư tổn nhanh chóng, nuôi dưỡng từ sâu bên trong.
- Collagen: đây là thành phần dinh dưỡng thiết yếu cho mái tóc. Nó kích thích tóc mọc nhanh hơn, phục hồi tóc yếu và gãy rụng một cách hiệu quả.
- Các axit amin, khoáng chất thiết yếu ngăn ngừa tình trạng gãy rụng, chống lão hóa tóc.
Công dụng của dầu gội trị rụng tóc Biotin collagen
- Hỗ trợ cải thiện các vấn đề về tóc như xơ và gãy rụng.
- Hàm lượng vitamin B7 giúp dưỡng tóc từ sâu bên trong, tăng cường sự chắc khỏe của sợi tóc, kích thích mọc tóc.
- Hàm lượng Biotin, Collagen chứa trong sản phẩm giúp tăng độ dày cho tóc, làm cho mái tóc bồng bềnh, quyến rũ hơn.
- Protein lúa mạch thủy phân tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất cho tóc nhanh chóng, hiệu quả.
Dầu gội trị rụng tóc Biotin collagen có tốt không?
- Ưu điểm: Dầu gội chứa lượng lớn các vitamin, collagen. Nếu cơ thể thiếu đi thành phần này sẽ dẫn đến rụng tóc. Hương thơm dịu nhẹ mang đến sự thoải mái giúp giảm stress.
- Nhược điểm: Dầu gội chứa silicone làm khô tóc. Vì vậy không nên sử dụng quá thường xuyên với tần suất dày đặc, vì nó có thể làm xơ tóc.
Dầu gội Kaminomoto
Dầu gội Kaminomoto là sản phẩm đến từ Nhật Bản. Từ lâu, đây được mệnh danh là sản phẩm dành riêng cho tóc yếu, nhiều gàu và những người bị bệnh rụng tóc.
Thành phần của dầu gội ngăn rụng tóc Kaminomoto
Dầu gội Kaminomoto được chiết xuất từ các thảo dược quí hiếm và dẫn xuất sinh học. Các thành phần chính của nó bao gồm:
| β-Glycyrrhetinic Acid | Giải phóng gàu và ngứa, ngăn chặn tình trạng viêm da, duy trì da đầu khỏe mạnh |
| Piroctone Olamine | Cản trở sự sinh sản của vi trùng có hại trên da đầu với hoạt động khử trùng, ngăn chặn ngứa và gàu |
| CS-Base | Kích thích chức năng phát triển của các tế bào và chân tóc |
| Kamigen E | Tăng tốc độ tăng trưởng tóc bằng cách kích hoạt sự lưu thông máu trên da đầu thúc đẩy quá trình nuôi dưỡng từ chân tóc. |
Công dụng của dầu gội chống rụng tóc Kaminomoto
Dầu gội Kaminomoto có những công dụng đặc biệt như sau:
- Loại bỏ dầu và bã nhờn dư thừa trên da đầu, kháng viêm và làm sạch chân tóc. Từ đó, tạo điều kiện thuận lợi cho thuốc mọc tóc có thể xâm nhập sâu vào chân và nang tóc.
- Làm sạch da đầu, có khả năng diệt khuẩn
- Nuôi dưỡng tế bào chân tóc, kích thích sự tái sinh của tóc và giúp các tế bào da đầu được phục hồi trở lại
- Giúp kích thích quá trình mọc tóc diễn ra nhanh và hiệu quả hơn.
Lưu ý khi sử dụng dầu gội Kaminomoto
Do đây là sản phẩm dầu gội thuốc, nên để có được hiệu quả cao nhất, mình khuyên bạn nên dùng với thuốc mọc tóc Kaminomoto. Ngoài ra, sản phẩm dầu gội này có thể được sử dụng hàng ngày.
Dầu gội trị rụng tóc Orzen
Dầu gội trị rụng tóc Orzen là sản phẩm đên từ thương hiệu của Hàn Quốc. Thương hiệu này chuyên đưa đến với người sử dụng các sản phẩm đặc trị với cam kết 100% thành phần có nguồn gốc từ thiên nhiên. Sản phẩm này phù hợp với các loại tóc gãy, rụng, tóc thưa, thậm chí là cả tóc hói. Ngoài khả năng chống rụng hiệu quả, dầu gôi còn mang đến cảm giác sảng khoái, thư thái cho người sử dụng.
Thành phần của dầu gội trị rụng tóc Orzen
- Tinh dầu Olive: có nhiệm vụ tạo lớp màng bảo vệ da đầu khỏi các tác nhân gây hại
- Chiết xuất cây cỏ Xam: ngăn ngừa tình trạng rụng tóc
- Cây Oải Hương: làm sạch, cân bằng da đầu
- Cây hương thảo và cây phong lữ: kích thích toàn hoàn máu, giảm căng thẳng. Đồng thời, làm tăng độ đàn hồi cho tóc
Ngoài các thành phần được công bố như trên, sản phẩm này còn được đảm bảo về độ an toàn tuyệt đối nhờ các tiêu chí sau:
- Không sử dụng chất tạo màu
- Không cồn công nghiệp
- Không hương liệu nhân tạo
- Không chất bảo quản hóa học
- Không gây kích ứng cho da
Công dụng của dầu gội trị rụng tóc Orzen
- Dầu gội thấm sâu vào da đầu tạo nên lớp màng bảo vệ cho da đầu, giúp chân tóc khỏe mạnh hơn. Từ đó, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc hiệu quả.
- Kích thích tuần hoàn máu trên da đầu, giảm căng thẳng
- Làm bóng tóc và gia tăng độ đàn hồi của tóc.
Dầu gội trị rụng tóc so với dầu gội thông thường
Dầu gội trị rụng tóc và dầu gội thông thường có nhiều điểm giống nhau :
- Cả hai làm sạch dầu mỡ từ tóc
- Cả hai đều được thiết kế để sử dụng hàng ngày
- Hầu hết đều có hương thơm, giữ cho mái tóc của bạn luôn thơm tho
Sự khác biệt chính là: Dầu gội trị rụng tóc có chứa các chất dinh dưỡng và vitamin được thiết kế để giúp tóc chắc khỏe và giảm rụng tóc. Vì vậy, dầu gội chống rụng tóc thường đắt hơn một chút.
Tôi có thể sử dụng dầu gội trị rụng tóc thay cho dầu gội thông thường không?
Đúng. Trên thực tế, điều này gần như được khuyến nghị phổ biến. Với việc sử dụng hàng ngày, các vitamin và khoáng chất có thể có tác dụng liên tục lên tóc của bạn và hầu hết các loại dầu gội đưa ra khung thời gian khi bạn nhận thấy sự khác biệt đều phụ thuộc vào việc bạn sử dụng sản phẩm này thường xuyên.
Tuy nhiên, hãy luôn đọc nhãn để kiểm tra xem dầu gội trị rụng tóc có được thiết kế để sử dụng hàng ngày hay không. Điều này không áp dụng cho các mặt hàng như keo xịt tóc và bọt , có thể được thiết kế để sử dụng ít thường xuyên hơn.
Tôi có thể sử dụng dầu gội bình thường và dầu gội trị rụng tóc cùng nhau không?
Có, mặc dù điều này có thể làm chậm kết quả. Bạn sẽ không gặp bất kỳ phản ứng tiêu cực nào khi luân phiên giữa các loại dầu gội khác nhau, nhưng nó có thể làm chậm quá trình. Điều này có nghĩa là bạn có thể không nhận được kết quả mà bạn đang tìm kiếm.
Nếu được ghi trên nhãn, hãy cố gắng sử dụng dầu gội chống rụng tóc hàng ngày cho đến khi bạn bắt đầu thấy kết quả.
Tôi có thể nhuộm tóc khi đang sử dụng dầu gội trị rụng tóc không?
Nếu tóc của bạn mỏng, bạn không nên nhuộm tóc.
Hầu hết các loại thuốc nhuộm tóc đều chứa hàm lượng peroxide và amoniac cao. Những thứ này có thể làm hỏng tóc của bạn, có thể khuyến khích rụng tóc.
Mặc dù hai sản phẩm kết hợp với nhau sẽ không gây ra phản ứng tiêu cực, nhưng việc nhuộm tóc có thể làm mất tác dụng của dầu gội trị rụng tóc.
Một số lưu ý khi sử dụng dầu gội trị rụng tóc.
Bên cạnh các phương pháp trị rụng tóc bằng dầu gội, chúng ta cần bỏ những thói quen làm tình trạng tồi tệ hơn. Khi gội đầu các bạn lưu ý:
- Không gội đầu bằng nước nóng: sử dụng nước quá nóng để gội đầu sẽ làm chết các tế bào tóc và da đầu.
- Hãy nhẹ nhàng: khi gội đầu bạn nên massage nhẹ nhàng, tránh dùng tay gãi mạnh vì nó khiến da đầu bị hư tổn khiến tóc trở nên dễ gãy rụng và tạo cơ hội để gàu “hoành hành”. Các bạn nên dùng các đầu ngón tay để massage da đầu.
- Làm mát da đầu: sau khi gội đầu bằng nước ấm, bạn nên chuyển sang chế độ nước mát, chờ vài giây rồi xả lại tóc. Cách này giúp tóc mềm mượt và chắc khỏe.
- Không dùng khăn tắm lau khô tóc: do có tính ma sát cao nên khăn tắm khiến tóc bị xơ dẫn đến hỏng tóc. Thay vì dùng khăn, bạn có thể dùng áo thun để lau tóc ướt. Bên cạnh đó, nếu hạn chế được, bạn không nên dùng máy sấy nhiệt. Tốt nhất là lau tóc cho bớt nước rồi để tóc khô tự nhiên các bạn nhé.
Nếu nguyên nhân gây rụng tóc được xác định là yếu tố bên trong phải điều trị phải dùng đến thuốc đặc trị như minoxidil, finasteride, corticosteroid, prednisone.
Tuy nhiên, với những ai đang trong tình trạng rụng tóc nên cân bằng cả bên trong lẫn bên ngoài. Kết hợp giữa các biện pháp từ thiên nhiên và thuốc điều trị, giữ tinh thần thoải mái, vì lo lắng càng làm tình trạng rụng tồi tệ hơn và là “kẻ thù” giết chết tâm lý của chúng ta.
Một số gợi ý về phương pháp điều trị thiên nhiên mà bạn nên sử dụng như tinh dầu trứng, quả bơ, hoặc trà xanh. Những thành phần lành tính, tự nhiên luôn đảm bảo được an toàn cho da đầu. Tuy nhiên với biện pháp thiên nhiên, bạn cần kiên nhẫn vì hiệu quả không đến ngay.
