Nguyễn Đức
Cách chăm sóc da mặt mùa đông | Vào mùa nào da cũng cần được chăm sóc. Vào mùa đông, tác nhân môi trường gió, nhiệt độ cao và hanh khô chúng ta cần chăm sóc da chu đáo hơn.
Miền bắc nước ta có mùa đông lạnh, khô và hanh. Đây cũng là thời điểm khiến nhiều người đau đầu nhất về việc chăm sóc da. Vào mùa này da rất dễ bị mất nước và trở nên nhạy cảm với tác nhân xung quanh. Nhiều người sử dụng kem dưỡng như biện pháp trị lại nứt nẻ thông thường.
Nhưng khi để da đến tình trạng nứt nẻ như vậy thì da bạn đã bị tổn thương quá nhiều rồi. Vào mùa đông da cần được chăm sóc kĩ càng hơn bình thường. Cách chăm sóc da mặt vào mùa đông không quá khó.
Dưỡng ẩm là điều cần chú trọng khi chăm sóc da vào mùa đông. Dưỡng ẩm không đơn giản là cung cấp nhiều độ ẩm, mà chúng ta còn phải tăng khả năng giữ nước cho da, chăm sóc bề mặt da đẹp.
1. Uống đủ nước
Hoạt động uống nước tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là bí quyết dưỡng da của nhiều ngôi sao. Đừng để làn da của mình bị mất nước và cơ thể của bạn cũng vậy.
Lượng nước cần nạp của mỗi người là khác nhau vì phụ thuộc vào thể trạng. Nhu cầu nước bình thường mỗi ngày 40ml/1kg cân nặng. Ví dụ người nặng 50 kg cần uống đủ 2l nước mỗi ngày.
2. Chăm sóc da mặt mùa đông bằng cách rửa mặt
Không phải ai cũng biết cách rửa mặt đúng vào mùa đông. Mùa đông thời tiết khá lạnh, chúng ta có thói quen rửa mặt bằng nước nóng. Tuy nhiên, càng rửa mặt bằng nước nóng nhiều, da bạn càng trở nên khô căng. Nước nóng cũng là nhân tố làm da trở nên nhanh có dấu hiệu lão hóa hơn. Hãy rửa mặt bằng nước ấm và nước mát giúp da dưỡng ẩm và căng bóng.
3. Tẩy tế bào chết
Da của chúng ta thay đổi liên tục trong một ngày, các lớp da cũ bị đùn lên và thay thế bằng lớp da mới. Đặc biệt vào mùa đông tình trạng da khô nứt nẻ, làm da trở nên sần sùi. Việc tẩy da chết giúp làm sạch da mặt, làm da hồng hào hơn và dưỡng chất từ mỹ phẩm dễ hấp thu hơn. Tẩy da chết nên được tiến hành 1 lần/tháng hoặc nhiều nhất 2 lần/tháng.
Sản phẩm tẩy da chết trên nhãn mác có ghi 1 trong những từ như: exfoliate (làm bong da chết), peel (lột) hoặc scrub (chà xát). Trên thị trường có 1 số sản phẩm bôi có khả năng tẩy da chết “AHA cream”, “BHA cream”, “retinol cream” … Những sản phẩm như vậy chứa hàm lượng tẩy da chết vừa đủ để bạn có thể sử dụng thường xuyên.
4. Chăm sóc da mặt mùa đông bằng dưỡng ẩm cho da
Dù da khô hay da dầu bạn đều phải dưỡng ẩm cho da. Dưỡng ẩm được coi là vấn đề số 1 trong chăm sóc da nếu bạn muốn có làn da đẹp.
Mùa đông da bị khô căng, nứt nẻ, thậm chí chảy máu… là dấu hiệu quả việc da không được dưỡng ẩm. Tác dụng của kem nẻ là làm mềm vùng da bị khô, nứt do nẻ chứ không có tác dụng thay thế hoàn toàn việc dưỡng ẩm. Hơn nữa không nên để đến lúc da bị như vậy mới dùng kem trị nẻ. Khi bị nẻ các bạn nên tích cực sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm như kem dưỡng, mặt nạ.
Người ta coi việc dưỡng ẩm là vấn đề số 1 trong dưỡng da. Cho nên các quy trình chăm sóc da từ rửa mặt, cân bằng, serum, kem dưỡng, kem chống nắng, đều chứa thành phần có công dụng dưỡng ẩm.
Chăm sóc da mặt khô vào mùa đông, vì thế cũng không quá khó khăn. Về thành phần dưỡng ẩm có trong mỹ phẩm bạ có thể tham khảo bài viết …. Việc hiểu thành phần mỹ phẩm giúp bạn dễ dàng lựa chọn sản phẩm tốt và phù hợp.
Vào mùa đông, bạn nên tích cực đắp mặt nạ cho da, vì đây là nguồn dưỡng da rất hiệu quả. Mặt nạ giúp da đàn hồi tốt hơn, tăng tính chịu lạnh, khô, tác động từ môi trường đến làn da. Đắp mặt nạ nên được tiến hành 1 lần/tuần sau bước làm sạch da mặt. Mặt nạ chăm sóc da mặt trên thị trường hiện nay có giá dao động từ 30k-300k. Nếu không có điều kiện, bạn có thể sử dụng thực phẩm có sẵn để đắp mặt nạ. Mặt nạ thiên tốt và hiệu quả không thua kém mặt nạ mỹ phẩm.
5. Sử dụng kem chống nắng
Ánh nắng khiến một làn da nhạy cảm dễ bị kích ứng. Nó là thủ phạm hàng đầu của quá trình oxy hóa, làm lão hóa da. Khi bạn muốn dưỡng trắng da, ánh nắng làm gia tăng sắc tố melanin, khiến da dễ bị bắt nắng, da sạm đen. Ánh nắng làm giảm khả năng đàn hồi và nâng đỡ của lớp hạ bì, lỗ chân lông của bạn ngày càng to ra. Đặc biệt sau khi tẩy tế bào chết, da rất yếu, thật tai hại nếu bạn không chống nắng cho da.
Không phải nắng mới dùng kem chống nắng. Ngay cả mùa đông, trong không gian tồn tại tia tử ngoại UVC, UVB, UVA mà mắt thường không thể nhìn thấy. Dù thời tiết như thế nào, đã ra ngoài đường, bạn nên chống nắng cho da. Hiện nay các sản phẩm chống nắng thường tích hợp tác dụng dưỡng ẩm, chống lão hóa hoặc vừa là kem nền trước khi trang điểm.
Sở dĩ người ta khuyên chúng ta nên sử dụng kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà trong 1 khoảng thời gian là bởi vì kem chống nắng cần thời gian để hấp thụ vào da, và trong kem chống nắng có thể chứa một vài thành phần, khi tiếp xúc ngay với ánh nắng mặt trời, có thể gây hại cho da.
Khi sử dụng kem chống nắng, bạn nên sử dụng tay vỗ nhẹ. Sử dụng tay thoa đều kem chống nắng không giúp thấm sâu vào trong da mà còn tạo ra lớp kem mỏng dưới mức khuyến cáo.
6. Giữ ấm cơ thể
Giữ ấm cơ thể giúp bảo vệ sức khỏe và làn da. Nếu không giữ ấm đủ, da dễ bị tím tái, da cũng trở nên khô hơn. Mặc áo ấm, uống nước ấm, ăn uống đủ dinh dưỡng để cơ thể không bị mệt mỏi.
Chăm sóc da mùa đông không khó. Da khô nẻ vừa mất thẩm mỹ, vừa khiến chúng ta cảm thấy khó chịu. Nói chung, mùa nào cũng vậy, chúng ta nên chăm sóc da kĩ càng. Đừng để đến lúc da bị tổn thương. Lúc như vậy vừa mất tiền, vừa mất thẩm mỹ, vừa khiến chúng ta tự ti.
