Nguyễn Đức
Chăm sóc da mặt cho nam | Tuy không quá cầu kì như nữ, nam giới cũng cần chăm sóc da mặt thường xuyên. Bên cạnh đó sử dụng mỹ phẩm phù hợp để có hiệu quả tốt.
Là nam giới hẳn bạn quen với cách rửa mặt bằng sữa rửa mặt 1 lần/ngày. Thậm chí có người không dùng bất kì sản phẩm chăm sóc da nào. Việc chăm sóc da khỏe mạnh là vấn đề cần thiết cho cả nam và nữ. Thực ra chăm sóc da mặt cho nam phải đao to búa lớn gì, tuy nhiên việc thêm một số quy trình cần thiết vào thói quen này giúp bạn cảm nhận sự khác biệt rõ rệt về một làn da khỏe mạnh.
1.Tại sao cần chăm sóc da mặt cho nam?
Do sự khác biệt về hormone nên da nam giới dày hơn khoảng 25% so với nữ giới. Cùng với độ dày như vậy nên da nam giới cũng thô ráp và nhiều lớp sừng hơn. Dù da dày hay da mỏng thì lớp biểu bì và hạ bị cũng mỏng theo thời gian dưới tác động của môi trường, tuổi tác…
Lỗ chân lông ở nam giới thường to hơn nữ giới khá nhiều. Lỗ chân lông to, da khô, hormone androgen tiết nhiều khiến tuyến dầu nhờn cũng tăng tiết dầu. Cùng với đó là việc không làm sạch da sâu trong lỗ chân lông nên nam giới thường bị mụn trứng cá to và chậm “xẹp” đi.
Nam giới không cần quá cầu kì trong việc chăm sóc da như nữ giới. Nhưng, nam giới nên giữ cho mình làn da khỏe mạnh bằng cách làm sạch da thường xuyên và dưỡng ẩm cho da.
2. Cách chăm sóc da mặt cho nam
2.1 Tẩy da chết thường xuyên
Ở tầng biểu bì, mỗi phút có 30 đến 40 nghìn tế bào da chết đi và từng tế bào được sinh ra. Quá trình thay da diễn da không ngừng nghỉ, nó giúp lớp da mới sạch và dễ hấp thụ mỹ phẩm hơn. Nam giới cũng cần tẩy da chết thường xuyên như ở nữ giới.
Bên cạnh đó, hoạt động của androgen khiến da mặt tiết nhiều dầu nhờn, ra mồ hôi nhiều vì vận động mạnh, nên nam giới càng phải tẩy da chết thường xuyên hơn. Bạn nên tẩy da chết khoảng 2-3 lần/tháng. Việc tẩy da chết cũng giúp việc cạo râu dễ dàng hơn.
Các bạn có thể sử dụng bàn chải chà da khô để tẩy tế bào chết. Mua bàn chải chuyên dùng cho da mặt, sử dụng khi da mặt còn khô. Tuy nhiên mình không khuyến khích các bạn làm cách này vì nó dễ gây tổn thương cho da. Thay vào đó hãy sử dụng mỹ phẩm tẩy da chết. Khi tẩy da chết với mỹ phẩm, nên xoa theo chuyển động tròn đều và rửa sạch với nước.
2.2 Làm sạch da mặt
Rửa mặt rất quan trọng trong việc chăm sóc daRửa mặt rất quan trọng trong việc chăm sóc daLàm sạch da mặt với nam giới thường là sử dụng sữa rửa mặt. Nam giới nên rửa mặt 1 lần/ ngày vào buổi tốt hoặc rửa mặt 2 lần/1 ngày nhưng chỉ nên rửa với sữa rửa mặt 1 lần trong ngày.
Không nên rửa mặt bằng nước nóng. Thay vào đó hãy rửa mặt bằng nước ấm hoặc lạnh. Sau khi rửa mặt, nên sử dụng khăn bông thấm nước, tránh cọ xát mạnh. Vì da nam giới dày hơn nữ giới nên bạn có thể sử dụng máy rửa mặt giúp làm sạch sâu bên trong da.
Việc lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp cũng rất quan trọng. Nếu sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt có cảm giác khô và kít da thì bạn nên bỏ. Nếu bạn muốn điều trị mụn thì chọn sản phẩm chứa hoạt chất salicylic acid, glycolic acid, benzyol peroxide. Chúng vừa có tác dụng trị mụn trứng cá, vừa có tác dụng kháng khuẩn ngăn ngừa mụn.
2.3 Dưỡng ẩm cho da
Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm hàng ngày như kem dưỡng, dầu dưỡng, serum, mặt nạ… Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm sau khi rửa mặt xong giúp da dễ hấp thu dưỡng chất. Thói quen này giúp làm giảm độ khô, sần sùi của da.
Nếu da bạn thiên khô, nên sử dụng kem dưỡng có chứa dầu thực vật, mỡ cừu, mineral oil, nhóm vitamin E… Nếu bạn thuộc loại da dầu nên sử dụng sản phẩm chứa dầu jojoba, chiết xuất tràm trà, trà xanh, vitamin A… để tuyến bã nhờn giảm tiết dầu.
2.4 Cạo râu
Dù bạn để râu hay không để cũng nên tỉa râu thường xuyên. Nên chọn loại dao cạo sắc thay vì loại rẻ tiền vì loại rẻ tiền có thể để lại những vết xước không mong muốn.
Trước khi cạo râu, bạn nên rửa mặt bằng nước ấm. Nước ấm giúp mềm da vùng râu cần cạo. Điều quan trọng là rửa mặt sạch tránh được bụi bẩn và vi khuẩn nếu bạn lỡ tay làm xước da.
Thoa kem cạo râu khi da còn ướt. Trừ khi bạn sử dụng máy cạo râu tự động, nếu không bạn không nên để da khô khi cạo hoặc cạo mà không bôi kem.
Nếu râu quá dài và lởm chởm, bạn nên sử dụng kéo để cắt và tỉa trước. Khi cạo không nên sử dụng lực quá mạnh, nên cạo râu một cách có kỹ thuật.
Sau khi cạo xong nên rửa mặt thật sạch. Rửa mặt bằng nước lạnh vừa xoa dịu cho da, vừa giúp cầm máu. Sau đó dùng khăn bông mềm để thấm khô da.
Muốn sử dụng sữa rửa mặt sau khi cạo, bạn nên sử dụng sản phẩm không chất nhuộm, không mùi hương. Tốt nhất bạn nên sử dụng sữa rửa mặt cho da nhạy cảm.
2.5 Sử dụng kem chống nắng
Dù nam hay nữ, dù da bạn dày hay mỏng, da khỏe hay da yếu thì ánh nắng đều tác động tiêu cực đến làn da của bạn. Vì vậy nam hay nữ đều phải sử dụng kem chống nắng cho da. Với nam giới, việc lựa chọn kem chống nắng dễ dàng hơn. Bạn có thể sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF trên 15 vào mùa đông và SPF trên 30 vào mùa hè. Bên cạnh đó sử dụng mũ, kính râm để bảo vệ tốt hơn.
3. Mỹ phẩm chăm sóc da mặt cho nam giới
3.1 Nam giới có thể dùng chung mỹ phẩm với nữ giới được không?
Như bài viết đã phân tích ở trên, da nam giới và nữ giới có cấu tạo khác nhau. Nữ giới cũng khác nam giới rất nhiều ở mục đích chăm sóc da. Da của nam giới khá dày, nhiều dầu, da thường bị bít lỗ chân lông và nổi mụn đầu đen.
Nam giới cần sản phẩm không quá nhiều dầu, dễ hấp thụ vào da, sản phẩm có khả năng loại bỏ bã nhờn tích tụ sâu trong lỗ chân lông. Trong khi đó, nữ thiên về sản phẩm chống lão hóa, chăm sóc da với nhiều vấn đề. Vì vậy nam giới cần sử dụng mỹ phẩm riêng.
3.2 Mỹ phẩm chăm sóc da mặt cho nam
Mỹ phẩm tốt dành cho nam rất nhiều. Bài viết xin liệt kê một vài sản phẩm thích hợp cho nam giới.
3.2.1 Sữa sửa mặt dành cho nam
Sữa rửa mặt Nivea For Men ngăn ngừa mụnSữa rửa mặt Nivea For Men ngăn ngừa mụnSản phẩm chứa chiết xuất vỏ cây mộc lan, là chất hiệu quả ngừa mụn cao gấp 10 lần so với salicylic acid. Sữa rửa mặt ngừa mụn trứng cá, mụn đầu đen, mờ thâm mụn, lỗ chân lông to…
Giá: 80.000 VNĐ/chai 100g
Sữa rửa mặt cho nam Neutrogena Men Invigorating Face WashSữa rửa mặt cho nam Neutrogena Men Invigorating Face WashĐây là sản phẩm luôn nằm trong top sữa rửa mặt tốt dành cho nam giới. Sữa rửa mặt làm sạch sâu trong lỗ chân lông và loại bỏ hoàn tòa bụi bẩn, ngăn ngừa mụn. Sản phẩm không chứa dầu, không làm tác nghẽn lỗ chân lông nên thích hợp với mọi loại da, đặc biệt là da dầu và da mụn.
Giá: 250.000 VNĐ/chai 150ml
Shiseido Men Cleansing FoamShiseido Men Cleansing FoamSản phẩm có công thức đặc biệt không chỉ làm sạch bụi bẩn mà còn giúp tẩy da chết một lượng nhất định. Bạn còn có thể sử dụng sữa rửa mặt này như một loại kem cạo râu vì nó cung cấp lượng ẩm lớn. Sản phẩm làm mềm da, giảm tổn thương như xước, rát (vì da khô), không gây kích ứng kể cả là da nhạy cảm.
Giá: 500.000 VNĐ/chai
3.2.2 Kem dưỡng da dành cho nam
Vaseline Men Face Anti-Spot WhiteningVaseline Men Face Anti-Spot WhiteningSản phẩm có giá bình dân phù hợp với nhiều người. Kem dưỡng da giúp dưỡng ẩm da, cấp nước, phục hồi da bị tổn thương vì cháy nắng, nẻ… Bên cạnh đó nó còn giúp làm sáng da.
Giá: 110.000 VNĐ/chai
L’Oreal Men Expert White ActivL’Oreal Men Expert White ActivL’Oreal là thương hiệu mỹ phẩm toàn cầu đã xuất hiện trê 120 quốc gia trên thế giới. Thành phần chính của sản phẩm là ceramide, vitamin E và các hoạt chất dễ thấm thấu. Kem dưỡng giúp dưỡng ẩm, làm mịn, trắng ra và chống tia UV hiệu quả. Bạn nào có làn da nhạy cảm cũng không cần lo lắng vì nó rất lành tính.
Giá: 200.000 VNĐ/chai 100ml
Dưỡng thể dành cho nam Noir for Men Body LitionDưỡng thể dành cho nam Noir for Men Body LitionLotion là sản phẩm có tác dụng làm sạch da, làm mềm da, đặc biệt dưỡng da hiệu quả vào mùa đông.
Sản phẩm chứa thành phần jojoba, vitamin E giúp da dầu khô thoáng và dưỡng da khỏe mạnh. Công nghệ đột phá với sự kết hợp giữa thành phần tăng cường Shea Butter giúp dưỡng chất thấm vào da nhanh hơn. Mùi hương nam tính từ cây xô thơm, hổ phách giúp bạn luôn tự tin.
Giá: 285.000 VNĐ/chai
Bên cạnh các sản phẩm chăm sóc da trên, nam giới cần lưu ý để việc chăm sóc có hiệu quả hơn:
- Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể tăng cường đào thải độc tố ra goài, giúp da căng mịn và dưỡng ẩm.
- Lựa chọn thực đơn đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là thực phẩm giàu vitamin C, E, B và kẽm để cơ thể khỏe mạnh và giúp da sáng màu.
- Sử dụng ít rượu bia, hút thuốc, thức khuya khiến da lão hóa nhanh.
- Sử dụng mũ, kính, áo để chống nắng. Sử dụng kem chống nắng bảo vệ da khỏi sạm màu, lão hóa.
Áp dụng những cách chăm sóc trên, các bạn nam sẽ có làn da khỏe mạnh, ít mụn.
