Thời tiết oi nóng, độ ẩm cao chính là nỗi ám ảnh cho những người có làn da dầu. Hơn thế là nguy cơ về mụn ẩn, mụn bọc, mụn trứng cá… Da dầu khác với các loại da khác, bởi rất dễ gặp các vấn đề liên quan, do đó bạn cần phải biết cách chăm sóc da dầu đúng chuẩn. Nếu muốn có một làn da đẹp, hãy đọc ngay bài viết này nhé!
Da dầu là gì? Cách phân biệt da dầu với các loại da khác
Da của chúng ta đều có một lớp dầu từ nhiên giúp bảo vệ khỏi các tác động từ môi trường. Tuy nhiên với những người có làn da dầu, lượng dầu sẽ cao hơn so với bình thường.
Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao mình có làn da dầu mà không phải da khô?
- Nguyên nhân chính là do di truyền, bẩm sinh, cơ địa khiến các tuyến dầu sản sinh nhiều hơn, quá mức dẫ đến sự dư thừa.
- Bạn không thể ngăn chặn sự tiết dầu hay thay đổi cấu trúc làn da. Do đó bạn chỉ có thể giảm bớt và tìm cách hạn chế sự tác động của nó đến cuộc sống hàng ngày.
Tuy nhiên, da dầu không hẳn đã là khuyết điểm, bởi nó sẽ mang lại cho bạn những lợi ích dưới đây:
- Ít nếp nhăn hơn
- Da mềm mại hơn
- Khỏe mạnh hơn
Nếu bạn không biết mình có thuộc nhóm da dầu hay không thì hãy căn cứ dựa trên các biểu hiện dưới đây:
- Lỗ chân lông nhiều và to
- Da bóng
- Thường xuyên xuất hiện mụn đầu đen, mụn trứng cá
- Da tối màu
Da của bạn sẽ đổ nhiều dầu hơn nếu gặp phải những trường hợp sau:
- Nhiệt độ cao, độ ẩm không khí cao
- Mất cân bằng nội tiết
- Hoạt động thể thao
Da dầu nhờn thường mang đến những bất lợi trong sinh hoạt hàng ngày. Do đó bạn cần phải biết cách chăm sóc da dầu để có làn da đẹp, ít khuyết điểm, tự tin hơn.
Nguyên nhân khiến cho da nhiều dầu
Da bạn tiết quá nhiều dầu chủ yếu là do yếu tố gen, hormone, sự hoạt động của tuyến nhờn. Phần tiết nhiều dầu nhất trên da đó là mũi và vùng chữ T, là cách để da giữ ẩm nhưng do hoạt động quá nhiều nên hình thành bã nhờn trên da.
Nội tiết tố
Sự thay đổi của nội tiết tố là nguyên nhân khiến sự tiết dầu của da mất kiểm soát. Với những người đang ở độ tuổi dậy thì, mang thai và tiền mãn kinh sẽ gặp phải tình trạng này.
Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống cũng quyết định đến việc bã nhờn, dầu tiết ra nhiều hơn. Ví dụ như bạn ăn quá nhiều đồ ngọt và thức ăn vặt. Do đó hãy xây dựng một kế hoạch ăn hợp lý nếu không muốn mặt bạn biến thành “chảo dầu”
Căng thẳng
Căng thẳng, stress là nguyên nhân khiến nội tiết tố sản sinh và tăng lên. Việc này sẽ kích hoạt bã nhờn hoạt động, tiết nhiều dầu hơn.
Thời tiết và môi trường
Nhiệt độ tăng cao, ô nhiễm môi trường cùng khói bụi chính là nguyên nhân khiến lượng dầu tiết ra nhiều hơn nhằm bảo vệ làn da.
Tác dụng của thuốc
Một số tác dụng phụ của thuốc có thể là nguyên nhân khiến quá trình sản xuất dầu trên da diễn ra nhanh hơn. Ví dụ như thuốc tránh thai, thuốc lợi tiểu…
Thói quen chăm sóc da không đúng cách
Một số chất có tác dụng tẩy rửa mạnh nếu dùng trên mặt có thể khiến da khô hơn và mất nước. Do đó, da bắt buộc phải tiết nhiều dầu hơn để cân bằng độ ẩm. Một số thành phần tẩy rửa mạnh có trong sữa rửa mặt bạn nên tránh như: Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate.
Rửa mặt quá nhiều
Nếu bạn có thói quen rửa mặt nhiều lần trong ngày thì tuyến bã nhờn sẽ bị phá vỡ, lớp dầu tự nhiên mất đi, khiến da bị tổn thương. Khi đó da cực kỳ yếu và dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân từ môi trường.
Cách chăm sóc da dầu
Có rất nhiều cách để chăm sóc da dầu, giữ cho làn da bạn thoải mái hơn, rạng rỡ hơn và đẹp hơn. Một tình trạng thường đi kèm với da dầu là mụn, bởi lỗ chân lông to khiến bụi bẩn và vi khuẩn tấn công dễ dàng hơn.
Do đó nếu không biết cách chăm sóc da dầu, rất có thể gương mặt bạn sẽ bị mụn tàn phá nghiêm trọng. Nhất là ở độ tuổi dậy thì, sự thiếu hiểu biết khiến các bạn dễ mắc sai lầm trong chăm sóc da.
Rửa mặt đúng cách
- Với những bạn da dầu, rửa mặt là bước quan trọng để khiến da bớt đổ dầu nhiều hơn. Theo các chuyên gia thẩm mỹ, bạn chỉ nên rửa mặt tối đa là 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối.
- Đặc biệt khi rửa mặt, hãy sử dụng nước ấm để lỗ chân lông nở to ra, dễ dàng lấy đi bụi bẩn và lớp trang điểm tích tụ.
- Với làn da dầu, bạn cũng không nên rửa mặt quá lâu, hãy thao tác thật nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương da.
- Ngay sau đó hãy sử dụng toner để se khít lỗ chân lông và cân bằng độ ẩm.
Chế độ ăn uống hợp lý
Để kiểm soát lượng dầu nhờn trên da, bạn phải tránh xa những thực phẩm có hại. Đây là cách chăm sóc da dầu từ bên trong mà bạn nên quan tâm.
- Tránh đồ ăn cay nóng vì gây giãn mạch máu, khiến da dầu dễ lên mụn
- Bổ sung các loại rau củ chứa nhiều vitamin A như cà rốt, cà chua, cải bó xôi… Đây là thực phẩm giúp kiểm soát bã nhờn và dầu.
- Cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể để tránh tình trạng da mất nước. Đây là nguyên nhân chính khiến da phải tiết dầu nhiều hơn.
Sử dụng giấy thấm dầu
Giấy thấm dầu là biện pháp giảm dầu “cấp tốc” cho làn da. Khi bạn phải đi cả ngày, không có thời gian để rửa mặt thì giấy thấm dầu là trợ thủ đắc lực. Bất cứ cô nàng da dầu nào cũng nên có giấy thấm dầu trong túi để đề phòng tình huống khẩn cấp.
Khi sử dụng giấy thấm dầu, hãy thấm thật từ từ, không nên chà xát giấy lên mặt vì sẽ mất hiệu quả thấm hút. Cũng không được lạm dụng vì đây là phương pháp khiến da khô đi, dễ kích ứng hơn.
Sử dụng bông tẩy trang
Một cách chăm sóc da dầu khách cũng khá hiệu quả dựa vào chính những bông tẩy trang của bạn. Sau khi rửa mặt, hãy dùng bông tẩy trang để lau sạch một lần nữa. Với cách này, dầu thừa sẽ được lấy đi khá nhiều.
Dưỡng ẩm da
Một nghiên cứu về kiểm soát nhờn trên da của chuyên gia da liễu người Hoa Kỳ Debra Jaliman cho rằng ngay cả khi da bạn nhờn, chúng vẫn cần được giữ ẩm. Kem dưỡng ẩm có thể cung cấp dưỡng chất, giúp tạo độ đàn hồi và duy trì độ ẩm cần thiết.
Với các cô nàng da dầu, hãy chọn loại kem dưỡng không chứa dầu để tránh tình trạng bóng nhờn. Theo các chuyên gia, nên chọn kem dưỡng có chứa axit hyaluronic và thành phần tự nhiên như vỏ chanh.
Tẩy tế bào chết mỗi tuần
Tẩy da chết là một bước quan trọng để ngăn ngừa dầu, mụn. Hãy tẩy 1 – 2 lần/tuần để bụi bẩn được lấy đi sạch sẽ, tránh bít tắc lỗ chân lông.
Sử dụng kem chống nắng
Kem chống năng sẽ gây bít tắc lỗ chân lông trầm trọng hơn đối với các cô nàng da dầu. Tuy nhiên để bảo vệ da khỏi ánh nắng độc hại, bạn phải chọn loại phù hợp với làn da của mình.
Kem chống nắng có thành phần dưỡng sẽ phù hợp khi sử dụng cho ban ngày. Bạn không cần phải sử dụng thêm các bước dưỡng da khác, tránh bí tắc lỗ chân lông.
Dùng phấn thấm nhờn
Nếu bạn cần make up hàng ngày thì nên sử dụng các loại phần thấm nhờn. Một số thương hiệu uy tín các chị em có thể lựa chọn như: MAC, Rimmel, NYX, Maybelline
Mặt nạ táo và mật ong cho da dầu
Một cách chăm sóc da dầu hiệu quả khác đó là sử dụng các loại mặt nạ chuyên dụng. Với các thành phần tự nhiên 100%, không gây hại cho làn da. Mặt nạ táo và mật ong sữ giúp kiểm soát bã nhờn hiệu quả.
Rửa sạch và xay nhuyễn táo, trộn cùng mật ong thành hỗn hợp mịn. Thoa hỗn hợp lên mặt và cả vùng cổ. Giữ nguyên trong 10 phút rồi rửa lại với nước mát để se khít lỗ chân lông.
Mặt nạ chanh và trứng gà
Với hỗn hợp mặt nạ chanh và lòng trắng trứng gà giúp lấy đi bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông. Nhờ đó lỗ chân lông được se khít, ngăn ngừa mụn hình thành.
Để thực hiện công thức mặt nạ chăm sóc da dầu mụn này, bạn hãy trộn 2 thìa cà phê nước cốt chanh với 1 lòng trắng trứng gà. Thoa đều lên mặt và chờ 15 phút thì rửa lại thật sạch với nước ấm. Sau đó dùng thêm toner để se khít và giữ lại dưỡng chất cho da.
Mặt nạ chanh và dưa leo
Với cách chăm sóc da dầu bằng chanh và dưa leo sẽ đánh bay nhờn nhanh chóng. Hơn nữa hỗn hợp này còn cung cấp chất chống oxy hóa cho da, ngăn ngừa lão hóa.
Để thực hiện, bạn ép dưa leo lấy nước cốt trộn cùng nước chanh. Sau đó dùng bông thấm vào hỗn hợp và thoa đều lên da. Đợi 30 phút rồi rửa lại thật sạch với nước.
Sử dụng nước muối
Nếu bạn gặp phải tình trạng dầu thừa trên da thì hãy hòa 1 ít muối cùng với nước tinh khiết. Sau đó cho vào 1 cái bình dạng xịt và dùng như toner. Mỗi lần dùng nước muối 1 lần là cách chăm sóc da dầu hiệu quả.
Mặt nạ cà chua
Trong cà chua có chứa axit nhẹ, giúp hạn chế nhờn trên da, làm da hồng hào mà không ảnh hưởng đến độ ẩm tự nhiên của da.
Hãy xay nhuyễn cà chua và thoa lên mặt, giữ trong 5 – 10 phút rồi rửa sạch lại với nước. Để đạt được hiệu quả hãy thực hiện ít nhất 1 lần 1 tuần.
Mặt nạ khoai tây, sữa chua và tinh dầu bạc hà
Với sự kết hợp của khoai tây, sữa chua và tinh dầu bạc hà bã nhờn trên da bạn sẽ được đánh bay. Hãy kiên trì với công thức này nhé.
Cách làm:
- Luộc chín khoai tây, nghiền nhuyễn cà trộn với tinh dầu bạc hà.
- Sau đó cho thêm sữa chua không đường, trộn đều và thoa lên mặt
Cách bước chăm sóc da dầu hàng ngày
Để hạn chế dầu nhờn quá nhiều trên da, bạn hãy thực hiện chu trình dưỡng da dành cho riêng mình nhé:
Bước 1: Làm sạch da
- Tẩy trang với nước tẩy trang cho da dầu
- Rửa mặt bằng sữa rửa mặt sáng và tối
- Tẩy da chết mỗi tuần 1-2 lần
- Xông hơi mặt
Bước 2: Cung cấp độ ẩm cho da
- Sử dụng toner
- Mặt nạ dưỡng da trị mụn (tuần 1 – 2 lần)
- Serum trị mụn nếu cần
- Kem dưỡng da
Hãy kiên trì thực hiện chu trình chăm sóc da dầu mụn này để có một làn đẹp không tì vết nhé.
Một số lưu ý khi chăm sóc da dầu mụn
Để mọi cách chăm sóc da dầu đạt hiệu quả cao nhất, hãy ghi nhớ những mẹo nhỏ dưới đây:
- Ngủ đủ 8 tiếng một ngày và trước 23 giờ.
- Hạn chế đồ ăn cay nóng, đồ ngọt, nước có gas… Tăng cường ăn chất xơ
- Sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. Và nhớ dạng gel sẽ phù hợp cho làn da dầu hơn cả.
- Hạn chế trang điểm nhất có thể để tránh bí tắc lỗ chân lông
- Vệ sinh chăn, gối, ga giường hàng tuần để đảm bảo sạch khuẩn
Trên đây là những kiến thức về chăm sóc da dầu mụn cho các chị em. Để có một làn da đẹp, hãy kiên trì hơn nữa. Chúc bạn thành công!
