Quy trình các bước chăm sóc da mặt đúng cách

Để có một làn da tươi sáng trẻ trung và khỏe mạnh thì mỗi người phải biết Quy trình các bước chăm sóc da đúng cách và đúng độ tuổi của mình. Chăm sóc da mặt không khó, nhưng ở mỗi giai đoạn, nội tiết tố cơ thể thay đổi, làn da cũng yêu cầu bổ xung các loại dưỡng chất khác nhau.

Về cơ bản, chúng ta có 2 giai đoạn chăm sóc da mặt cơ bản chính đó là: buổi sáng trước khi đi làm và buổi tối trước khi nghỉ ngơi. Mỗi giai đoạn lại có cách chăm sóc khác nhau.

Vậy tại sao lại có sự khác biệt giữa 2 giai đoạn như vậy?

• Chăm sóc da mặt ban ngày – Chăm sóc da mặt buổi sáng: Đây là giai đoạn chúng ta cần cung cấp các hoạt chất để làm nền trước khi điểm trang. Yêu cầu làn da phải no đủ nước, bề mặt láng mịn, tươi trẻ và khỏe khoắn đảm bảo cho một ngày dài tiếp xúc với khói bụi, ánh nắng, điều hòa,… bảo vệ làn da trước mọi thử thách của thời tiết và môi trường.
• Chăm sóc da mặt ban đêm: Sau một ngày chống chọi với mọi điều kiện khắc nghiệt của thời tiết. Làn da cần được nghỉ ngơi, tiếp sức và hồi phục. Đây là giai đoạn cần sự điều dưỡng. Yêu cầu lỗ cân lông sạch sẽ và thông thoáng,…

Mỗi giai đoạn đều có các yêu cầu khác nhau, nên để làn da luôn khỏe mạnh và láng mịn chúng ta cũng cần phân chia và cơ cấu các bước bổ chợ khác nhau.

Các bạn đã biết các bước chăm sóc da mặt đúng cách theo 2 giai đoạn này chưa?

Tại sao cần chăm sóc da mặt vào buổi sáng?

Các bước chăm sóc da mặt ban đêm thường được thiết kế để giải quyết các nhu cầu cụ thể của da trong khi da tái tạo qua đêm, cho dù đó là da khô, lão hóa, mụn trứng cá hay nhạy cảm. Tuy nhiên, thói quen chăm sóc da buổi sáng có thể giúp bảo vệ và giữ gìn làn da suốt cả ngày.

Bỏ qua các bước chăm sóc da mặt buổi sáng có khả năng gây ra nhiều vấn đề, chẳng hạn như lỗ chân lông bị tắc, mụn trứng cá và khiến da dễ bị tổn thương do ô nhiễm và tia nắng gay gắt. Theo thời gian, tất cả những yếu tố này có thể dẫn đến lão hóa sớm và làn da xỉn màu.

Hãy nghĩ theo cách này – Các bước chăm sóc da mặt ban đêm và buổi sáng hoạt động cùng nhau như một nhóm, giúp bảo vệ và nuôi dưỡng làn da mọi lúc. Cái này không có cái kia gần như không hiệu quả. 

Dưới đây là một số lý do cụ thể tại sao thói quen buổi sáng lại quan trọng đến vậy:

• Loại bỏ tạp chất trên da : Rửa mặt đúng cách vào buổi sáng giúp loại bỏ tế bào da chết, độc tố hoặc dầu mà da bạn đã sản xuất qua đêm. Nó cũng chuẩn bị cho da và giúp hấp thụ các sản phẩm được áp dụng sau đó. 
• Hydrat hóa : Thông thường, da của chúng ta có xu hướng trở nên khô qua đêm. Điều này đặc biệt xảy ra ở vùng khí hậu lạnh và khô. Vì vậy, vào buổi sáng, điều quan trọng là bổ sung độ ẩm cho da. Ngoài việc cung cấp một lớp bảo vệ, điều này sẽ giúp giữ cho làn da mềm mại và dẻo dai đồng thời ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
• Chống nắng : Trong các bước chăm sóc da mặt buổi sáng, việc thoa kem chống nắng là không thể bỏ qua. Tia nắng mặt trời có thể gây hại nghiêm trọng cho da, vì vậy điều quan trọng là phải đảm bảo da được bảo vệ bằng cách sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. 

Các bước chăm sóc da mặt ban ngày – Chăm sóc da mặt buổi sáng

Bắt đầu ngày mới với thói quen chăm sóc da buổi sáng cũng quan trọng như buổi tối. Nó có thể giúp bạn trông tươi tắn và rạng rỡ suốt cả ngày. 

Vì vậy, ở đây chúng tôi có hướng dẫn cơ bản để giúp bạn chuẩn bị cho làn da của mình vào buổi sáng!

Điều đầu tiên trong Các bước chăm sóc da mặt – hãy lau sạch bụi bẩn và chất tích tụ của sản phẩm qua đêm. Sử dụng dầu tẩy trang – nó không chỉ làm sạch lớp trang điểm và dầu thừa mà còn làm mềm da của bạn.

Nếu da của bạn là loại da dầu mụn hãy thử các sản phẩm nước tẩy trang cho da dầu mụn tốt nhất mà NiceShop đang giới thiệu :))).

1. Tất cả những gì bạn cần làm là làm ấm một vài giọt sữa rửa mặt bằng cách xoa vào lòng bàn tay. 
2. Thoa nó lên mặt và xoa đều theo chuyển động tròn. 
3. Cuối cùng, rửa sạch bằng nước ấm. Không làm khô da mặt.

Cho dù bạn sử dụng chất tẩy tế bào chết hóa học như axit alpha hydroxy hay chất cơ học như chất tẩy tế bào chết làm từ các hạt như muối hoặc đường, thì việc tẩy tế bào chết cho da ít nhất một hoặc hai lần mỗi tuần là điều cần thiết để có làn da khỏe mạnh. Tẩy da chết thường xuyên sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào khỏe mạnh bằng cách nhẹ nhàng loại bỏ sự tích tụ của bụi bẩn, dầu, mảnh vụn hoặc bất kỳ thứ gì khác bị mắc kẹt trên da của bạn sau khi rửa mặt.

Khi bạn tẩy tế bào chết, hãy tập trung vào vùng chữ T của bạn. Đó là khu vực giữa trán, mũi và cằm. Đây là những khu vực lỗ chân lông dễ bị tắc nhất.

1 tuần, 2 lần – Hãy thêm “tẩy tế bào da chết” vào các bước chăm sóc da mặt buổi sáng của bạn!

Tiếp tục với sữa rửa mặt không chứa dầu giúp làm sạch sâu khuôn mặt của bạn và loại bỏ mọi mảnh vụn và bụi bẩn còn sót lại. Hãy chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH thấp, không gây kích ứng da.

1. Massage nhẹ nhàng lên mặt theo chuyển động tròn và rửa sạch bằng nước ấm. 
2. Lau khô mặt bằng khăn sạch.

Nếu bạn có làn da nhờn, hãy tìm một loại sữa rửa mặt có thể kiểm soát lượng dầu dư thừa trên da mặt.

Hướng dẫn liên quan: Có nên dùng sửa rửa mặt thường xuyên không?

Làm săn chắc khuôn mặt của bạn là rất quan trọng. Một loại toner nước hoa hồng tốt nhất giúp loại bỏ bất kỳ mẩu dầu và bụi bẩn nào còn sót lại do sữa rửa mặt để lại. Nó thu nhỏ lỗ chân lông và cân bằng độ pH cho làn da của bạn.

Toner ngăn da bạn sản xuất dầu thừa!

1. Lấy một lượng toner vừa đủ và chấm đều lên mặt và để nó thấm vào da.
2. Để ít nhất một phút sau khi thoa Toner trước khi đến với Các bước chăm sóc da mặt tiếp theo.

Để Toner khô có thể giúp các sản phẩm chăm sóc da khác của bạn hấp thụ tốt hơn.

Serum là giải pháp tập trung cao nhắm mục tiêu và giải quyết các vấn đề về da cụ thể. Chọn một loại Serum tùy thuộc vào vấn đề bạn gặp phải, và nó sẽ cho thấy kết quả.

1. Lấy một vài đốm Serum và làm ấm nó bằng cách chà xát vào giữa hai lòng bàn tay của bạn.
2. Thoa Serum lên da của bạn, bắt đầu từ mũi và thoa dần ra ngoài. 
3. Để nó trong 2-3 phút để hấp thụ vào da.

Hướng dân liên quan: Serum là gì?

Tùy thuộc vào loại da của bạn, hãy chọn kem dưỡng ẩm dạng kem hoặc gel gốc nước để nuôi dưỡng và khóa độ ẩm cho da.

Kem dưỡng ẩm sẽ bảo vệ làn da của bạn không bị khô suốt cả ngày.

1. Lấy một vài giọt kem dưỡng ẩm và vỗ nhẹ lên mặt và cổ của bạn. 
2. Massage nó vào da của bạn cho đến khi kem dưỡng ẩm được hấp thụ.

Với da khô hãy tham khảo bài viết “Kem dưỡng ẩm cho da khô“

---

Và với làn da dầu bạn cũng sẽ không thể bỏ qua “Kem dưỡng ẩm cho da dầu“

Bạn cần một loại kem dưỡng da chống nắng có ít nhất chỉ số chống nắng (SPF) 30 để bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV có hại của mặt trời. Kem chống nắng bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, nếu không có thể dẫn đến nếp nhăn , nếp nhăn và đốm.

Hướng dẫn liên quan: Kem chống nắng cho da nhạy cảm

Hướng dẫn liên quan: TOP Kem chống nắng tốt nhất hiện nay

Vùng da dưới mắt của bạn là phần mỏng nhất và nhạy cảm nhất trên khuôn mặt. Do đó, bạn cần sử dụng các sản phẩm được đặc chế riêng cho vùng này.

Kem dưỡng mắt giải quyết các vấn đề dưới mắt như khô, nếp nhăn và bọng mắt. Fresh Black Tea Age-Delay Eye Concentrate hoạt động tuyệt vời để dưỡng ẩm vùng mắt và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Kem lót giúp lớp nền và lớp trang điểm của bạn lướt nhẹ nhàng và lâu trôi hơn.

Kem lót là sản phẩm mà kem BB hoặc kem nền của bạn giữ được lâu hơn. Dùng đầu ngón tay thoa đều sản phẩm lên da.

Tầm quan trọng của việc có một thói quen chăm sóc da ban đêm

Bạn để làn da của mình tiếp xúc với các chất ô nhiễm, tia UV, bụi bẩn và bụi bẩn trong ngày. Vào ban đêm, làn da của bạn có cơ hội phục hồi những tổn thương, trẻ hóa và tạo ra các tế bào mới. 

Do đó, bạn phải loại bỏ đúng cách tất cả dấu vết của bụi bẩn và lớp trang điểm cũ trên da trước khi đi ngủ.

Bằng cách tuân theo Các bước chăm sóc da mặt ban đêm, bạn sẽ hỗ trợ cơ quan lớn nhất của mình tự sửa chữa nhanh hơn và tốt hơn. Nỗ lực bạn bỏ ra để làm sạch, dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da sẽ giúp ích rất nhiều trong việc giữ cho làn da mềm mại và săn chắc.

Vào ban đêm, các tế bào da tái tạo nhanh nhất do lưu lượng máu đến da tăng lên. Nếu bạn sử dụng các sản phẩm hiệu quả, làn da của bạn có thể trẻ hóa tối đa với các loại serum và kem giúp da tự làm mới.

Các bước chăm sóc da mặt ban đêm

Hãy nhớ rằng vào ban đêm, mục tiêu của bạn là sửa chữa những tổn thương do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và căng thẳng trong ngày, cũng như cấp nước (vì da bạn bị mất nước khi ngủ).

Đây là những gì bạn có thể làm mỗi tối để giữ cho làn da của bạn trông khỏe mạnh, trẻ trung và xinh đẹp.

Tẩy trang nên là bước đầu tiên trong Các bước chăm sóc da mặt ban đêm của bạn. Sử dụng một ít nước micellar hoặc nước tẩy trang dịu nhẹ để không làm khô da thêm. Chọn một công thức loại bỏ cả lớp trang điểm gốc dầu.

Hướng dẫn liên quan: Những hãng nước tẩy trang tốt nhất hiện nay

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch da mặt và cổ. Bạn thậm chí có thể làm theo các bước chăm sóc da mặt của Hàn Quốc và làm sạch da hai lần bằng cách sử dụng dầu trước, sau đó là sữa rửa mặt. 

Làm sạch kép đảm bảo không có gì làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn khi bạn loại bỏ tất cả bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trên da.

Hãy chiêu đãi làn da của bạn một số “liệu ​​pháp” bổ sung vào ban đêm bằng cách đắp mặt nạ. Có nhiều loại mặt nạ dưỡng da đáp ứng các nhu cầu khác nhau — từ làm sạch lỗ chân lông bị tắc đến làm mịn nếp nhăn .

Mặc dù không cần thiết phải đắp mặt nạ mỗi đêm (các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng tối đa một hai đến ba lần mỗi tuần), nhưng chúng rất có lợi cho việc mở lỗ chân lông và cho phép các hoạt chất hấp thụ vào da của bạn.

Bề mặt da của bạn không phải là thứ duy nhất có thể khiến nó trông xỉn màu. Thông thường, làn da xỉn màu không được dưỡng ẩm đúng cách.

Sau khi rửa mặt (và có thể mở lỗ chân lông bằng mặt nạ làm dịu da), hãy thoa huyết thanh giúp hydrat hóa và làm sáng da, chẳng hạn như huyết thanh có chứa peptide và enzyme.

Peptide giúp hỗ trợ sự mịn màng tổng thể của làn da mỏng manh của bạn. Enzyme có thể giúp phá vỡ làn da xỉn màu, làm trẻ hóa làn da của bạn và giúp làn da của bạn thêm rạng rỡ.

Sự khác biệt lớn nhất giữa kem dưỡng ẩm ban ngày và ban đêm là các sản phẩm dành riêng cho ban ngày có kết cấu nhẹ hơn và thường chứa kem chống nắng. Kem dưỡng ẩm ban đêm có thể không nhẹ như kem ban ngày, nhưng chúng sẽ giúp giữ cho làn da của bạn mềm mại và dẻo dai.

Khi tìm kiếm một loại kem dưỡng ẩm cho da mặt vào ban đêm, chúng tôi khuyên bạn nên kiểm tra nhãn thành phần để tìm chất chống oxy hóa, peptide (nhớ chúng chứ?) và vitamin C và A để giúp phục hồi làn da của bạn.

Kết hợp kem dưỡng mắt vào quy trình chăm sóc da ban đêm của bạn (sau khi bạn đã thoa kem dưỡng ẩm toàn diện) là một cách đơn giản để duy trì vẻ ngoài trẻ trung. Kem dưỡng mắt bảo vệ và làm ẩm vùng da mỏng manh quanh mắt của bạn, vùng da dễ bị nhăn và nhăn nheo.

Hãy tìm một loại kem mắt có công thức chứa caffein giúp giảm bọng mắt và niacinamide giúp tăng độ ẩm. Nó sẽ giữ cho làn da của bạn không bị khô và giúp ngăn ngừa nếp nhăn.

Nếu bạn sống ở vùng khí hậu khô cằn hoặc khô hạn, nó có thể làm mất đi độ ẩm của da bạn ngay cả khi bạn ngủ. Bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng để không khí không quá khô. Hydrat hóa từ bên trong bằng cách uống đủ nước trong ngày cũng giúp da giữ ẩm.

Đôi môi của bạn cũng có khả năng chịu nhiều bụi bẩn và ô nhiễm. Bạn cũng nên rửa sạch môi khi rửa mặt và sau khi lau khô, hãy thoa son dưỡng môi để giữ ẩm cho môi suốt đêm. Chỉ áp dụng nó sau khi bạn đã đánh răng.

Hướng dẫn liên quan: Top son dưỡng môi tốt nhất hiện nay

Ngoài việc sử dụng son dưỡng môi vào buổi tôi, bạn cũng nên tẩy tế bào chết môi từ 1 đến 2 lần hàng tuần. Điều này sẽ giúp chúng ta có một đôi môi hồng hào, mịn màng, mềm mại, mọng nước, quyến rũ.

Hãy nhớ rằng nếu cơ thể bạn không được nghỉ ngơi rất cần thiết, thì các sản phẩm chăm sóc da ban đêm mà bạn sử dụng chỉ có thể hỗ trợ bạn rất nhiều. 

Hãy đối xử tử tế với cơ thể của bạn, và làn da của bạn sẽ được hưởng lợi! Và, vâng – chúng tôi hoàn toàn cho bạn một lý do chính đáng để bắt thêm một số ZZZ!

Dưỡng da sau khi đắp mặt nạ

Như vậy chúng ta đã hoàn thành Các bước chăm sóc da mặt đúng cách cơ bản cho cả một ngày dài rồi. Nhưng có ai thắc mắc là:

• Nếu muốn đắp mặt nạ vào buổi tối thì cần phải làm sao?
• Có phải thực hiện dưỡng da nữa hay không?
• Hay có phải rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không?

Có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ?

À nếu nói về vấn đề này thì nó còn phụ thuộc vào loại mặt nạ bạn dù là gì nữa – mặt nạ giấy, mặt nạ gel hay mặt nạ ngủ. Nếu là mặt nạ ngủ thì không cần rửa mặt lại sau khi thoa.

Sau khi đắp mặt nạ có cần bôi hay dùng thêm kem dưỡng da không?

Đối với mặt nạ ngủ, sau khi đã hoàn thành bước 5 trong Các bước chăm sóc da mặt ban đêm trước khi đi ngủ. Chúng ta cần:

• Bôi thêm một lớp mặt nạ ngủ. Nằm yên thư giãn. Trong thơi gian đắp mặt nạ cần hạn chế tối đa mọi cử động cơ mặt để dưỡng chất thấm sâu hơn đồng thời làn da không bị hình thành nếp nhăn.
• Sau đó, thoa kem dưỡng ẩm nhằm khóa lại toàn bộ độ ẩm cùng dưỡng chất nằm sâu bên trong da.

Đối với các loại mặt nạ như mặt mặt nạ giấy và mặt nạ gel cần rửa sạch trước khi đi ngủ thì chúng ta cần:

• Thực hiện sau bước 3 trong Các bước chăm sóc da mặt ban đêm trước khi đi ngủ.
• Sau khi đắp rửa sạch và tiếp tục các bước dưỡng da buổi tối trước khi đi ngủ.

Có vẻ để sử hữu một làn da đẹp chúng ta cần trải qua rất nhiều bước. Nhưng để có một làn da đẹp và tràn đầy sức sống thì mình phải cố gắng siêng năng dưỡng da thôi. Không có thành công nào dễ dàng cả, đúng không?

Nếu như bạn có thể hàng giờ ngồi ôm điện thoại lướt facebook, sao lại không thể bỏ thêm 5- 10 phút để dưỡng da nhỉ.

Tôi Nên Thực Hiện Các bước chăm sóc da mặt ban đêm Vào Lúc Nào?

Một số chuyên gia cho rằng thời gian tốt nhất cho Các bước chăm sóc da mặt ban đêm của bạn là ngay trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, bạn có thể sẽ nhận được nhiều kem dưỡng ẩm trên gối hơn là trên mặt. 

Da cần ít nhất 10-20 phút để các sản phẩm được hấp thụ vào da!

Vì vậy, lý tưởng nhất là bạn nên dùng nước tẩy trang ngay khi về đến nhà. Làm theo điều này bằng cách làm sạch khuôn mặt của bạn kỹ lưỡng. Sau đó, bạn có thể sử dụng serum, toner, gel mắt và kem dưỡng ẩm trong khoảng thời gian giữa các công việc và bữa tối.

Bằng cách này, bạn đảm bảo Các bước chăm sóc da mặt hoàn chỉnh và cung cấp cho làn da của bạn tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết trong đêm.

Sự khác biệt giữa Các bước chăm sóc da mặt ban ngày và ban đêm là gì?

Các bước chăm sóc da mặt ban ngày của bạn phải tập trung vào việc bảo vệ làn da của bạn. Cho dù bạn đang ở nhà hay đi làm, bạn nên sử dụng các sản phẩm che chắn làn da khỏi tia UV, ô nhiễm và bụi bẩn của mặt trời. Do đó, thói quen ban ngày của bạn nên bao gồm sữa rửa mặt nhẹ, toner, kem chống nắng và kem dưỡng ẩm.

Mặt khác, Các bước chăm sóc da mặt ban đêm của bạn là sửa chữa những tổn thương do ô nhiễm môi trường và căng thẳng gây ra. Nó tập trung vào việc làm sạch và tẩy trang đúng cách đồng thời cung cấp cho làn da của bạn những dưỡng chất cần thiết để tái tạo tế bào.

Hãy chăm chỉ áp dụng CÁC BƯỚC CHĂM SÓC DA MẶT đúng cách CƠ BẢN HÀNG NGÀY buổi sáng & buổi tối nhé. Đừng chần chờ nữa, làn da của bạn đang xuống cấp hàng ngày đấy.