Cách trị rụng tóc nhiều ở nam

Rụng tóc nhiều ở nam giới! Chà đó là một vấn đề!

Tóc mỏng luôn là sự kết hợp của một số yếu tố, chẳng hạn như di truyền, hormone, lối sống và căng thẳng. Tuy nhiên, rụng tóc nội tiết tố nam là loại rụng tóc phổ biến nhất ở nam giới, còn được gọi là chứng hói đầu ở nam giới. 

Điều này được cho là xảy ra khi testosterone được chuyển đổi thành dihydrotestosterone (DHT) bởi 5-alpha-reductase, làm hỏng nang tóc.

Rụng tóc nhiều ở nam giới không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa được, nhưng may mắn thay, có những phương pháp điều trị và biện pháp khắc phục có thể làm chậm quá trình này.

Dưới đây là 17 cách trị rụng tóc nhiều ở Nam mà bạn có thể trao đổi với bác sĩ – Kèm theo đó là những gì bạn cần biết về vấn đề rụng tóc nhiều ở nam. Bắt đầu cùng NiceShop nhé!

Rụng tóc nhiều ở nam, còn được gọi là chứng hói đầu ở nam giới hoặc rụng tóc nội tiết tố nam, là tình trạng nam giới bị rụng tóc quá nhiều trên da đầu. Rụng tóc nhiều ở nam thường được đặc trưng bởi đường chân tóc lõm xuống và tóc mỏng trên đỉnh đầu.

Nguyên nhân chính gây Rụng tóc nhiều ở nam là sự kết hợp giữa các yếu tố di truyền và nội tiết tố, cụ thể là hormone dihydrotestosterone (DHT), một sản phẩm phụ của testosterone. DHT làm cho các nang tóc co lại và cuối cùng ngừng sản xuất tóc hoàn toàn. Mặc dù Rụng tóc nhiều ở nam có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng nó phổ biến hơn ở nam giới khi họ già đi, do mức độ hormone của họ thay đổi và gen được kích hoạt để góp phần gây rụng tóc.

Có nhiều phương pháp điều trị chứng Rụng tóc nhiều ở nam, bao gồm minoxidil bôi tại chỗ, được bán rộng rãi mà không cần kê đơn và đã được chứng minh lâm sàng giúp giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc và làm chắc khỏe các sợi tóc hiện có.

Cũng cần lưu ý rằng rụng tóc cũng có thể do các yếu tố khác gây ra, chẳng hạn như thiếu hụt dinh dưỡng hoặc một số tình trạng bệnh lý, vì vậy bạn luôn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe để được chẩn đoán chính xác và có kế hoạch điều trị phù hợp.

Rụng tóc nhiều ở nam có thể do:

1. Di truyền: Chứng hói đầu ở nam giới, hay chứng rụng tóc do nội tiết tố nam, là một nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc ở nam giới. Tình trạng này có tính di truyền và có thể dẫn đến tình trạng tóc mỏng và chân tóc bị lõm.
2. Thay đổi nội tiết tố: Thay đổi nồng độ hormone, đặc biệt là giảm testosterone, cũng có thể góp phần gây rụng tóc ở nam giới.
3. Căng thẳng: Căng thẳng và lo lắng có thể gây rụng tóc ở một số nam giới, trực tiếp hoặc gián tiếp. Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến lượng hormone và nó cũng có thể khiến mọi người thực hiện các hành vi dẫn đến rụng tóc, chẳng hạn như giật tóc.
4. Thiếu hụt dinh dưỡng: Việc thiếu một số chất dinh dưỡng, chẳng hạn như vitamin và khoáng chất, có thể dẫn đến rụng tóc.
5. Thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc hóa trị và thuốc làm loãng máu, có thể gây ra tác dụng phụ là rụng tóc.
6. Điều kiện y tế: Các tình trạng y tế như rối loạn tuyến giáp, lupus và rụng tóc từng vùng cũng có thể gây rụng tóc ở nam giới.
7. Chấn thương da đầu: chấn thương da đầu có thể gây rụng tóc ở một số nam giới. Điều này có thể bao gồm chấn thương do tai nạn, phẫu thuật hoặc bỏng.

Điều quan trọng cần lưu ý là các nguyên nhân cụ thể gây Rụng tóc nhiều ở nam có thể khác nhau ở mỗi người và có thể cần đến bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu để chẩn đoán nguyên nhân cơ bản gây rụng tóc trong từng trường hợp.

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đã phê duyệt hai loại thuốc để điều trị chứng hói đầu, Rụng tóc nhiều ở nam:

• Minoxidil (Rogaine). Rogaine có sẵn OTC dưới dạng chất lỏng hoặc bọt. Thoa lên da đầu hai lần mỗi ngày để kích thích mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Minoxidil có thể mất từ ​​4 đến 6 tháng để thấy kết quả. Kết quả cũng phụ thuộc vào ứng dụng thích hợp và liều lượng.
• Finasteride (Propecia, Proscar). Finasteride là một viên thuốc bạn uống hàng ngày. Nó chỉ có sẵn với một đơn thuốc từ bác sĩ của bạn. FDA tuyên bố rằng nói chung, sẽ mất ít nhất 3 tháng sử dụng hàng ngày để thấy kết quả từ thuốc.

Đối với cả minoxidil và finasteride, có thể mất đến 1 năm mới thấy kết quả và bạn cần tiếp tục dùng chúng để duy trì lợi ích.

Cấy tóc là một thủ tục phẫu thuật liên quan đến việc di chuyển các nang tóc từ một bộ phận của cơ thể (vị trí cho) đến vùng bị hói hoặc hói trên cơ thể (vị trí nhận).

Quy trình này chủ yếu được sử dụng để điều trị chứng hói đầu, rụng tóc nhiều ở nam, nhưng nó cũng có thể được sử dụng để phục hồi sự phát triển của tóc ở phụ nữ và làm đầy các vết sẹo do tai nạn hoặc phẫu thuật. Kỹ thuật cấy ghép tóc phổ biến nhất là ghép tóc, bao gồm việc di chuyển các nang tóc trong các nhóm nhỏ hoặc mảnh ghép đến vị trí người nhận.

Cấy tóc thường được coi là an toàn, nhưng cũng như bất kỳ quy trình phẫu thuật nào, vẫn có những tác dụng phụ tiềm ẩn. Tác dụng phụ phổ biến nhất là sẹo, không thể tránh được bằng bất kỳ thủ thuật nào. Các tác dụng phụ tiềm ẩn khác bao gồm nhiễm trùng và đóng vảy hoặc chảy mủ xung quanh vị trí phẫu thuật.

Hai quy trình cấy tóc phổ biến nhất là cấy ghép đơn vị nang tóc và tách đơn vị nang tóc.

Ghép đơn vị nang (FUT)

FUT là phương pháp “cổ điển” hơn. Nó liên quan đến việc loại bỏ một số da, thường là từ phía sau da đầu của bạn, nơi có nhiều tóc.

Sau đó, bác sĩ phẫu thuật sẽ loại bỏ các nang khỏi dải da đó. Cuối cùng, họ sẽ đưa các nang tóc vào phần da đầu nơi bạn đang bị rụng tóc.

Tác đơn vị nang tóc (FUE)

Trong FUE, bác sĩ phẫu thuật sẽ loại bỏ các nang tóc trực tiếp từ da đầu và cấy chúng vào những phần da đầu bị hói. Cấy tóc trực tiếp (DHI) là một phiên bản sửa đổi của kỹ thuật này, trong đó một công cụ chuyên dụng được sử dụng để hoàn thành quy trình.

Điều trị rụng tóc nhiều ở nam bằng laser bao gồm việc sử dụng liệu pháp laser ở mức độ thấp để kích thích mọc tóc và cải thiện sức khỏe của nang tóc. Ánh sáng laser xuyên qua da đầu và kích thích các nang tóc, có thể làm tăng lưu lượng máu và cung cấp chất dinh dưỡng cho các nang tóc.

Quá trình này có thể giúp tóc dày hơn, đầy đặn hơn và khỏe mạnh hơn theo thời gian.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng điều trị bằng laser có thể có hiệu quả trong việc thúc đẩy sự phát triển của tóc, đặc biệt ở những người bị rụng tóc nội tiết tố nam (hói đầu ở nam hoặc nữ).

Tuy nhiên, hiệu quả của điều trị bằng laser có thể khác nhau tùy thuộc vào từng cá nhân và mức độ nghiêm trọng của tình trạng rụng tóc của họ. Một số người có thể thấy sự cải thiện đáng kể, trong khi những người khác có thể không thấy nhiều thay đổi.

Điều quan trọng cần lưu ý là điều trị rụng tóc bằng laser không phải là điều trị một lần và cần duy trì liên tục để duy trì kết quả. Chi phí điều trị bằng laser cũng có thể tốn kém và bảo hiểm có thể không chi trả chi phí.

Dầu gội trị rụng tóc là loại dầu gội được sản xuất nhằm thúc đẩy quá trình mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Những loại dầu gội này được pha chế với các thành phần giúp kích thích da đầu, làm chắc khỏe các sợi tóc và thúc đẩy tóc mọc khỏe mạnh.

Việc sử dụng dầu gội trị rụng tóc nhiều ở nam có lợi cho những người đang bị rụng tóc do nhiều nguyên nhân như hói đầu do di truyền, mất cân bằng nội tiết tố, thuốc men và căng thẳng. Dầu gội trị rụng tóc cũng có thể giúp ích cho những người có tóc mỏng do hư tổn do điều trị bằng hóa chất hoặc thuốc nhuộm

Dầu gội ngăn rụng tóc có thể giúp làm dày sợi tóc, cải thiện kết cấu tóc và thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh. Những loại dầu gội này thường chứa các hoạt chất như biotin, caffein, dầu thầu dầu và ketoconazole.

Khi sử dụng dầu gội trị rụng tóc nhiều ở nam, điều quan trọng là phải sử dụng thường xuyên và làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Bạn cũng nên sử dụng dầu gội làm sạch định kỳ để loại bỏ bất kỳ sự tích tụ nào có thể xảy ra khi sử dụng dầu gội trị rụng tóc

Dưới đây là một số bước có thể để chọn dầu gội ngăn ngừa rụng tóc nhiều ở nam:

• Xác định loại và tình trạng tóc của bạn (ví dụ: khô, nhờn, mỏng, hư tổn) vì các loại dầu gội khác nhau có thể có tác dụng khác nhau đối với các loại tóc khác nhau.
• Kiểm tra thành phần của dầu gội và tìm những loại có chứa các thành phần đã được chứng minh là ngăn ngừa rụng tóc như biotin, collagen, keratin, caffeine và minoxidil.
• Đọc các bài đánh giá và phản hồi từ những người dùng khác đã dùng thử dầu gội để xem liệu họ có cho kết quả tích cực trong việc ngăn ngừa rụng tóc hay không.
• Chọn loại dầu gội phù hợp với ngân sách và sở thích cá nhân của bạn (ví dụ: mùi hương, kết cấu, bao bì).
• Bắt đầu với một chai nhỏ hoặc cỡ mẫu để xem dầu gội đầu có phù hợp với bạn hay không trước khi quyết định mua số lượng lớn hơn.
• Cân nhắc sử dụng dầu xả hoặc các sản phẩm chăm sóc tóc khác bổ sung cho dầu gội để cải thiện hơn nữa sức khỏe và vẻ ngoài của tóc.

Huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) là một chất có nguồn gốc từ máu của bệnh nhân có chứa nồng độ tiểu cầu cao, rất giàu các yếu tố tăng trưởng và các protein khác giúp thúc đẩy quá trình chữa lành khi được tiêm vào các mô bị thương hoặc bị tổn thương. PRP được tạo ra bằng cách lấy máu của bệnh nhân và sử dụng máy ly tâm để tách tiểu cầu ra khỏi các thành phần khác của máu.

PRP có thể được tiêm vào khu vực mục tiêu, chẳng hạn như đầu gối, gân hoặc dây chằng bị thương để thúc đẩy quá trình chữa lành. Trong một số trường hợp, siêu âm có thể được sử dụng để hướng dẫn tiêm. PRP cũng có thể được sử dụng tại chỗ hoặc thêm vào các phương pháp điều trị khác, chẳng hạn như lăn kim.

PRP đã được sử dụng trong nhiều lĩnh vực y tế khác nhau, bao gồm khoa học thể thao, da liễu và điều trị sinh sản. Liệu pháp PRP đang trở nên phổ biến trong khoa học thể thao nhờ khả năng điều trị chấn thương gân mãn tính, chẳng hạn như khuỷu tay quần vợt, nhưng hiệu quả của nó đối với các chấn thương gân mãn tính khác vẫn đang được nghiên cứu.

Trong da liễu, PRP đã được sử dụng để điều trị rụng tóc và trẻ hóa da. Trong các phương pháp điều trị sinh sản, PRP đã được sử dụng cùng với các phương pháp điều trị thông thường như IVF để cải thiện chất lượng trứng, độ dày niêm mạc tử cung và khả năng tiếp nhận nội mạc tử cung trong các trường hợp thất bại cấy ghép tái phát trải qua nhiều chu kỳ IVF .

Mặc dù liệu pháp PRP đã cho thấy nhiều hứa hẹn trong nhiều lĩnh vực khác nhau, nhưng điều quan trọng cần lưu ý là bằng chứng khoa học về hiệu quả của nó vẫn còn hạn chế và việc điều trị vẫn còn gây tranh cãi. FDA đã không phê duyệt PRP cho bất kỳ mục đích sử dụng y tế cụ thể nào và cần có nhiều nghiên cứu hơn để xác định tính an toàn và hiệu quả của nó

Vào ngày 2/11/2022, FDA đã cho phép sử dụng phương pháp Huyết tương giàu tiểu cầu (PRP), tuy nhiên chi phí không hề rẻ.

Nếu bạn bắt đầu nhận thấy tóc mỏng đi hoặc có tiền sử gia đình bị hói đầu, rụng tóc nhiều ở nam, bạn có thể không ngăn được hoàn toàn tình trạng rụng tóc của mình. Tuy nhiên, bạn có thể làm chậm hoặc ngăn ngừa rụng tóc.

Hãy thử những lời khuyên này để giúp ngăn ngừa rụng tóc nhiều ở nam giới:

1. Tìm cách giảm mức độ căng thẳng của bạn
2. Chăm sóc sức khỏe tổng thể của bạn với chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục
3. Tránh những kiểu tóc kéo và kéo tóc của bạn
4. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc để ngăn ngừa rụng tóc
5. Tránh hút thuốc
6. Thử mát xa da đầu
7. Nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn để xem liệu có bất kỳ loại thuốc hoặc tình trạng y tế nào có thể làm tăng tình trạng rụng tóc cho bạn hay không

Cân nhắc gặp bác sĩ nếu bạn:

1. Bị rụng tóc từng mảng đột ngột
2. Nghĩ rằng một loại thuốc có thể gây rụng tóc của bạn
3. Bị phát ban
4. Có vảy da